セレクション

ヘルシー志向に話題の「ウェルネスリゾート」6選

世の中の健康志向が高まり、新たな旅のトレンドとして人気の「ウェルネスリゾート」。旅を通して健康になることをテーマに、ウェルネスに力を入れた宿が増えています。
いつも頑張る自分にご褒美を。一度立ち止まって、心と体をリフレッシュする旅へ出かけてみませんか?

体が内側から喜ぶデトックスプログラム

草津温泉 Hotel KURBIO(ホテルクアビオ)(群馬県/草津)

現代社会の中で疲れた心と体をリフレッシュできると話題の「草津温泉 Hotel KURBIO」。中でも2泊3日のファスティングプランは男女問わず高い人気です。ニンジンジュースと梅干、三年番茶を基本に摂取するプログラムは、消化機能を高めてリセットしデトックスすることで、体重や体脂肪が減少する効果が期待できます。

温泉街の近くにありながら、喧騒とは一線を画した立地。日本三名湯の草津の湯を源泉掛け流しで堪能したり、腸内毒素の排泄を促す「腸セラピー」を受けるなど、効果的にファスティングを行ってみてはいかがでしょうか。

草津温泉 Hotel KURBIO(ホテルクアビオ)

群馬県/草津

海の恵みを感じる至福のリラックスタイム

お祝いの宿 吉祥CAREN(静岡県/伊豆・北川温泉)

遠くに潮騒が聴こえる中、ひっそりとした大人の時間が流れる「お祝いの宿 吉祥CAREN」のスパ。海藻・海泥・海水を使った海洋療法タラソテラピーは、海の恵みが肌に活力を与えてくれます。他にも天然椿オイルのハンドトリートメントなど、セラピストの卓越した技術が非日常へと誘ってくれます。

緑に囲まれた自家源泉掛け流しの露天風呂「碧海」は、目の前に相模湾と伊豆大島を望む大パノラマが広がります。檜の香りに包まれながら朝日やムーンロードの光を浴びれば、大自然のパワーを全身に感じられそう。他では味わうことができない、極上の湯浴みを楽しみましょう。

お祝いの宿 吉祥CAREN

静岡県/伊豆・北川温泉

月や海、自然本来のバイオリズムと繋がる

タラサ志摩ホテル&リゾート(三重県/南鳥羽)

「タラサ志摩ホテル&リゾート」は医師やセラピスト、栄養士監修の「海帰プログラム」が豊富。体調やバイオリズムに影響があると言われる“月の満ち欠け”のリズムに合わせて、その時期に最適なムーンテラピーを受けることができます。

料理はしっかり食べても太りにくい、伊勢の食材を使用したヘルシーなコース料理をいただきましょう。低糖質ながら、必要な栄養素をふんだんに含んだ新鮮な魚介類と、旬の野菜を堪能できるのは女性にとっても嬉しいポイントですね。

タラサ志摩ホテル&リゾート

三重県/南鳥羽

海洋深層水のパワーでバランスを取り戻す

ウトコ オーベルジュ&スパ(高知県/室戸岬)

「ウトコ オーベルジュ&スパ」は、体の内側と外側から健康を叶える美のオーベルジュ。室内プールには室戸の海底地形を生かして汲み上げられた、水深700~1,000mの海洋深層水を使用。海水には体に必要なミネラル成分が多く含まれ、日常でバランスを崩した心や体を優しく包み込んでくれます。

お部屋は17室すべてがオーシャンビュー。打ち寄せる波と連なる岩々は大迫力で、ソファに腰かければその絶景を独り占めしているかのような気分に。都会の喧騒を忘れて素の自分に戻る、リラックスした時間を満喫しましょう。

ウトコ オーベルジュ&スパ

高知県/室戸岬

オーシャンビューのリフレッシュリゾート

HOTEL HOLISTIC RESORT(和歌山県/紀伊勝浦・太地)

「吉野熊野国立公園」内に位置する「HOTEL HOLISTIC RESORT」は、医食同源をコンセプトにした薬膳美食を味わえる宿。医師や栄養士監修の料理は、栄養バランスも抜群です。重たくなった体をリセットしたい方は、ぜひ2泊3日のファスティングプランを。地元の新鮮な野菜を使って、準備食から回復食までサポートを受けられます。

18室ある客室は、すべて熊野灘を望むロケーション。セミダブルサイズのシモンズベッドを採用し、心の休息には大切な質の高い睡眠も可能に。窓を開ければ心地よい海風とさざ波のBGMが、ゆっくりと流れるリゾート時間を演出してくれます。

HOTEL HOLISTIC RESORT

和歌山県/紀伊勝浦・太地

大人の女性のためのプライベート空間

ウェルネス オーベルジュ&スパ Benefit for You(大分県/別府温泉郷)

湯治の街でもある別府に誕生した、大人の女性のための滞在型健康増進施設「ウェルネス オーベルジュ&スパ Benefit for You」。日本でも珍しい「泥湯」は、上質でクリームのような優しい肌触り。ミネラル成分豊富な鉱泥を良質な源泉と混ぜ合わせ、肌に潤いと明るさを取り戻します。

開放感あふれるスパデッキでは、火照った体のクールダウンや足岩盤浴、ヨガやピラティスまで楽しみ方は自由自在。GOLD’S GYM 協賛のジムで汗を流せば、だんだんと心身のバランスが整っていく感覚を感じられるかもしれません。

ウェルネス オーベルジュ&スパ Benefit for You

大分県/別府温泉郷

ついつい後回しにしてしまいがちですが、時には慌ただしい毎日から離れ、思い切ってリフレッシュすることも大切です。自分らしさを取り戻しに、セルフメンテナンスの旅に出かけてみては。

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