「枕やベッドが変わると寝付けない」「宿のエアコンが効きすぎていて起抜けは調子が悪い……」。そんな旅先ならではの睡眠に関する悩みを、一度は抱いたことがあるのではないでしょうか。そこで今回はそんなゲストの悩みに寄り添い、上質な寝具や身体に優しい客室設備を設えた“心地よい睡眠にこだわりがある宿”を6軒ピックアップ。専門家監修の「眠りにいい宿」認定宿をはじめ、ぐっすり眠れる環境を整えた宿を厳選しました。
目 次
1．「眠りにいい宿」認定！寝具やインテリアにこだわった絶景の温泉宿
全室露天風呂付 熱海 さんが（静岡県／熱海市）
熱海市内の港町・網代の高台に位置する「全室露天風呂付 熱海 さんが」。全7室の雅やかな客室には、それぞれ眼下に相模湾を見下す温泉露天風呂が付いています。プライベート感ある滞在が可能で、特に貴賓室と2つの特別室は1フロアにつき1部屋だけという贅沢な空間。寝具にもこだわり、全室に京都の老舗寝具店「IWATA」のマットレスや羽布団を使用しています。
ハイセンスな家具でまとめられた「特別館貴賓館 4階貴賓室『山（やま）』海一望温泉露天風呂付」には、寝心地のよさを追求して開発されたチンパンジーベッドこと「人類進化ベッド」も。こうした熟睡できる環境への配慮から、睡眠学の権威・白川修一郎氏による審査項目をパスした「眠りにいい宿」にも認定。午睡の時間や、夜ベッドに入って目を閉じる時も、心地よい気分で眠りにつけそうです。
熱海 さんが
静岡県／熱海市
2．快眠できる客室設備と寝具にこだわった、江之浦のウエルネスリゾート
江之浦リトリート凛門 （神奈川県／小田原市）
“絵のように美しい海岸”に由来する、小田原・江之浦に佇む「江之浦リトリート凛門」。全8室、大人だけで過ごせるウエルネスリゾートです。こちらの宿で体験できるのが、天然ミネラルが豊富に含まれたミストを浴びてデトックスを促す「ルフロ湯治」。夕食は薬膳・アーユルヴェーダの技法を取り入れた創作和食が提供されます。
また、良質な睡眠ができるよう客室設備にもこだわり、全室に次世代型エアコン「パネルシェード」を設置。無風なので、肌や喉の乾燥を気にせず快適に過ごせます。さらにベッドには、自然な寝姿勢で眠れるよう開発された「スリープサイエンス」のマットレスを採用。なお、バス付の客室には、オリジナルハーブバスブレンドが用意されているので、アロマでもリラックスできそうです。
江之浦リトリート凛門
神奈川県／小田原市
3．快眠アイテムも充実！自然に囲まれた温泉宿で過ごす、癒しの滞在
極上のときが織りなす 離れ宿 風の谷の庵 天の丸別邸（愛知県／三河）
「極上のときが織りなす 離れ宿 風の谷の庵 天の丸別邸」は、全9室の離れや玄関棟ラウンジからなどで構成される、隠れ家のような宿。離れの客室には、それぞれ疲労回復にも効果があるアルカリ性単純温泉を湛えた露天風呂を完備。趣が異なる4タイプの離れのうち、メゾネットタイプの「【スイートメゾネット】自然と寛ぎの極み。プライベートサウナ付」は唯一専用バレルサウナを備えた客室です。
また宿では、自然に囲まれた環境を活かして独自の“スリープツーリズム”を提案。快眠セラピスト・睡眠環境プランナーが監修した「三河の快眠プラン」も公式HPで紹介しているので、こちらを参考にして、快眠に効果的な入浴方法を試してみるのもよいですね。なお、客室の寝具には熟睡をサポートする「エアウィーヴ」を使用。蒸れにくいガーゼパジャマの用意、ピローミストの貸出しもあり、快眠アイテムも充実しています。
極上のときが織りなす 離れ宿 風の谷の庵 天の丸別邸
愛知県／三河
4．老舗店の布団や「シーリー」製ベッドを設えた「眠りにいい宿」認定宿
京の宿 月光庵（京都府／二条）
京都市内の住宅街の中にひっそりと佇む「京の宿 月光庵」。二条駅から徒歩約7分と、観光にも便利な立地にある一棟貸切の宿です。宿泊できるのは、東館・西館のいずれか。どちらも築約100年の京町家をリノベーションした建物です。そのうち「【禁煙】露天風呂付客室 西館ラグジュアリースイート」は信楽焼の露天風呂を設えた一棟貸しの客室。
唐紙の作品が飾られた風雅な寝室には、柔らかい寝心地が特徴の「シーリー」製ダブルベッドが備わります。「【禁煙】 東館 ガーデンスイート 一棟貸切り 最大2名様」のベッドも同じく「シーリー」製。敷布団、掛け布団には、京都の老舗「洛中高岡屋」のものを採用しています。こうした睡眠環境へのこだわりから「眠りにいい宿」第一号の認定宿となりました。宿こだわりの寝具に身を委ねれば、ぐっすりと眠りにつけそうです。
京の宿 月光庵
京都府／二条
5．安眠できる寝具を全室に完備した、自然派ラグジュアリーホテル
シックスセンシズ 京都（京都府／京都市）
自然派ラグジュアリーブランドとして各国に展開する「シックスセンシズ」の日本初上陸ホテルとして、2024年春に京都・東山エリアに開業した「シックスセンシズ 京都」。“ウェルネスとサステナビリティ”を実践しているホテル内に、最新テックを使ったリラクゼーションやサウンドヒーリングが体験できる多彩な施設を備えているのも大きな特徴。世界中で数々の受賞歴を誇る「シックスセンシズ スパ」では、2～6日間にわたって睡眠改善に取り組むプログラムもあります。
良質な睡眠ができるよう配慮された客室設備にも、目を見張るものがあります。ベッドには、特注ハンドメイドのオーガニックマットレスを使用。また、専門家が監修する「シックスセンシズ」独自の快眠プログラム「Sleep With Six Senses」に基づき、温度調節枕、羽毛布団からコットン100％のシーツまでを完備。遠赤外線を輻射して血行を促進する、リカバリーナイトウェアもゲストから好評を得ています。
シックスセンシズ 京都
京都府／京都市
6．“最高の朝”を迎えるためにデザインされた、質の高い睡眠にこだわる宿
HOTEL GREAT MORNING（福岡県／博多）
“最高の朝“を迎えるためにデザインされたという、福岡市内のコンドミニアム「HOTEL GREAT MORNING」。老舗寝具ブランドと共同開発した寝具をはじめ、デザイナーズベッド、アメニティに至るまで、上質な睡眠環境の提供にこだわっています。その一例が無風の全館冷暖房「F-CON」の導入。エアコンの騒音や肌の乾燥などを気にせず、室内にいながらまるで森の中にいるような爽やかな空気を感じられます。
2019年には「眠りにいい宿」に認定され、最高ランクとなる三つ星を獲得。リラックスできる環境のよさは折り紙付きといえるでしょう。全 4タイプ25室のうち「ラグジュアリー スイート 『ととのう』ミストサウナ付き」は、体の芯から温まる個室ミストスパが付いた贅沢なお部屋。高湿度のミストに癒された後、こだわりの寝具に包まれて眠れば、きっと気持ちのよい朝を迎えられるはずです。
HOTEL GREAT MORNING
福岡県／博多
今回は「旅先でもぐっすり眠りたい」というゲストの願いに寄り添った、おすすめの宿をご紹介しました。特製の寝具やナイトウェア、快適な空間づくりなど、随所に工夫を凝らした宿ばかり。今度の旅行は心地よい睡眠にこだわる宿を選んでみてはいかがでしょうか。
