กิจกรรมยามเช้า
กิจกรรมยามเช้าในความเงียบสงบ ให้คุณปล่อยใจไปกับการเปลี่ยนผ่านของฤดูกาล
ผ่านการยืดเหยียดที่ผสานลมหายใจแบบเซน และโยคะที่สอดคล้องกับ 24 ฤดูกาลตามปฏิทินญี่ปุ่น
ช่วยปรับสมดุลทั้งกายและใจอย่างอ่อนโยน นำคุณสู่การเริ่มต้นวันใหม่ที่สดชื่น
รายละเอียดและเวลา
・วันจันทร์–วันเสาร์ “มายด์ฟูลเนส เซน สเตรทช์”
8:00-8:30 (7:55 นัดพบที่แผนกต้อนรับ ชั้น 4)
・วันอาทิตย์ “ประสบการณ์โยคะตามปฏิทิน (โคโยมิ)”
8:00-8:45 (7:55 นัดพบที่แผนกต้อนรับ ชั้น 4)
สถานที่จัดกิจกรรม
ระเบียงชั้น 3 หรือริมสระว่ายน้ำ ชั้นใต้ดิน 2
※สถานที่อาจมีการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลและสภาพอากาศ
ผู้เข้าร่วมได้
ผู้เข้าพักอายุ 13 ปีขึ้นไป (ค่าเข้าร่วม: ฟรี)
จำนวนจำกัด: 6 ท่าน
การแต่งกาย: กรุณาสวมชุดที่เคลื่อนไหวสะดวก
【กรุณาทำการจองล่วงหน้า】





















