Aktivitas pagi
Aktivitas pagi yang menenangkan, untuk menyerahkan diri pada ketenangan pagi dan pergantian musim.
Melalui stretching yang memadukan pernapasan Zen serta yoga yang selaras dengan 24 musim (sekki),
pikiran dan tubuh ditata dengan lembut, mengantar Anda memulai hari dengan segar.
Isi & Waktu Kegiatan
・Senin–Sabtu “Mindfulness Zen Stretch”
8:00-8:30(7:55 berkumpul di Front Lantai 4)
・Minggu “Pengalaman Yoga Kalender (Koyomi)”
8:00-8:45(7:55 berkumpul di Front Lantai 4)
Lokasi
Teras Lantai 3 atau tepi kolam renang B2
※Lokasi dapat berubah sesuai musim dan kondisi cuaca.
Peserta yang dapat mengikuti
Tamu Akomodasi berusia 13 tahun ke atas(Biaya partisipasi: gratis)
Kapasitas:6 orang
Pakaian:Harap mengenakan pakaian yang nyaman untuk bergerak.
【Mohon lakukan Pemesanan terlebih dahulu】





















