サウナ好きのあなたへ、名宿でワンランク上のサウナ体験　北関東編

“サウナー”や“ととのう”という言葉と共に、男女関係なく人気となっている“サウナ”。
そこで今回は、リピーターに人気のサウナがある宿をご紹介。宿のサウナは、初心者の方でも気軽に楽しめるのが特徴のひとつです。名宿の非日常空間とサウナで心も身体もリフレッシュしませんか。

1．サウナルームの大きな窓から伊香保の自然も一緒に楽しむ

奥伊香保旅邸諧暢楼（かいちょうろう）（群馬県／伊香保）

「奥伊香保　旅邸　諧暢楼」は、群馬県・伊香保で400年以上の歴史を持つ老舗旅館「福一」が、「旅館in旅館」というコンセプトで造られたお宿です。客室数は全8室のみで、専用の入り口を進み、お部屋でチェックインするためプライベートを大事にしたい方にもピッタリ。

客室は50～100平米と広々とした造り。全客室に付く半露天または庭園露天風呂では、名湯「白銀の湯」の湯浴みが叶います。肝心のサウナがあるのは本館「福一」の大浴場。大きな窓から外の景色が楽しめるドライサウナ（約90度）が備わっています。水風呂（約18～20度）に入った後は、露天風呂に備わるととのい椅子へ。自然の景色を眺めながらのサウナは、都会ではなかなか味わえません。

奥伊香保　旅邸　諧暢楼（かいちょうろう）

群馬県／伊香保

2．セルフロウリュでととのった後は、宿特製のレモン水を

草津温泉 Hotel KURBIO（ホテルクアビオ）（群馬県／草津）

群馬県・草津温泉の「草津温泉 Hotel KURBIO（ホテルクアビオ）」は、日本初のウェルネスリゾートとして話題の宿。“マクロビオティック”や“ファスティング（断食）”といった食事療法が気軽に体験できると、健康を意識した女性たちに人気です。

浅間山を望む半露天風呂に備わるのは、フィンランド式サウナの“ロウリュ”。サウナルームの温度は約95度。セルフロウリュですので、自分の理想の熱さに調整することが可能。客室数が11室しかないので、ほぼ貸切状態になる場合が多いのも魅力です。しっかり温まったら水風呂（約14度）へ。外気浴は、半露天風呂のデッキに横になるもよし、椅子に座るもよし。脱衣所にレモン水（常温と氷入りの2種類）が常備されているのも嬉しいポイントです。

草津温泉 Hotel KURBIO（ホテルクアビオ）

群馬県／草津

3．セルフロウリュとミストサウナ、2種類を堪能

別邸　仙寿庵（群馬県／谷川）

群馬県・谷川岳を借景に谷川の渓流沿いに佇む「別邸　仙寿庵」。伝統の技術と現代建築が融合された和モダンな空間が特徴で、特に高さ約8メートルのガラス張りの曲面廊下は、訪れたゲストを魅了しています。

お部屋は18室のみ。そのすべてに露天風呂が付き、谷川岳を望めます。サウナが2つの大浴場にひとつずつ備わっていて、大浴場「一の蔵」にはドライサウナ（約80～90度）が。セルフロウリュになっているのもポイントです。もうひとつの大浴場「仙の蔵」にあるのが、低温のミストサウナ（50～60度）。日替わりで2つの大浴場が男女入れ替わるので、夜と翌朝に入るとどちらも楽しめます。水風呂（約14度）に入った後は、谷川岳を望みながらととのいましょう。

別邸　仙寿庵

群馬県／谷川

4．オールインクルーシブだから、サウナ後の一杯も気軽に

THE KEY HIGHLAND NASU（栃木県／那須温泉）

栃木県・那須高原に3万平米を超える敷地を有する「THE KEY HIGHLAND NASU」。滞在中の食事やドリンクだけでなく、アクティビティも宿泊料金に含まれるオールインクルーシブの宿であるのも特徴です。

那須温泉が満たされる温泉浴場に備わるサウナは、こぢんまりとして自分の世界に心地よく浸れる空間。ドライサウナの温度は約95度。水風呂（約24度）に入った後は、露天風呂の縁に座って外気浴を。サウナやお風呂上りに嬉しいのは、オールインクルーシブであること。アルコールが大丈夫な方であれば、自分の身体を気にかけながら、冷えたビールをぐっと一杯いただくのもおすすめです。

THE KEY HIGHLAND NASU

栃木県／那須温泉

5．「ザ・リッツ・カールトン」ブランド初の温泉大浴場と共にサウナ体験

ザ・リッツ・カールトン日光（栃木県／日光市）

日本百景に選ばれた中禅寺湖のほとりに佇む「ザ・リッツ・カールトン日光」。約1万9,000平米の敷地にはメイン棟、レイク棟、マウンテン棟で構成された3棟が建ち、客室は94室のみというリゾート感が味わえるラグジュアリーな空間となっています。

「ザ・リッツ・カールトン日光」には、「ザ・リッツ・カールトン」ブランド初となる温泉大浴場が備わっています。そこに併設されているのはドライサウナ（約85温度）と、正面がガラス張りになっている水風呂（約20度）。外気浴は、露天風呂の縁に座りましょう。標高1270メートルの場所に立つホテルだからこそ浴びられる高原の風で、ととのってはいかがでしょう。

ザ・リッツ・カールトン日光

栃木県／日光市

6．テルマリウムサウナを堪能したら露天風呂のガゼボでひと休み

鬼怒川金谷ホテル（栃木県／鬼怒川温泉）

栃木県・鬼怒川温泉にある「鬼怒川金谷ホテル」。創業者であるジョン金谷鮮治氏の想いを、創業して40年以上経った今でも大切に繋げているリゾートホテルです。洗練された“おもてなしの心”と“美学にあふれたダンディズム”の世界観は、多くのゲストを魅了しています。

2つの温泉大浴場には、それぞれサウナが備わっています。「古代檜の湯」では、欧州桐の広々としたドライサウナ（約80度）。窓から外の景色を見ながらゆっくりと楽しみましょう。出てからはシャワーで汗を流し、露天風呂で外気浴を。もう一つは「四季の湯」のミストタイプの低温サウナ“テルマリウム”（約40度）となっています。蒸気に包まれ温まったら、湯涼み用のガゼボでひと休みするのがおすすめです。