モーニングアクティビティ
朝の静けさ、季節のめぐりに身をゆだねるモーニングアクティビティ。
禅の呼吸を取り入れたストレッチや、二十四節季に寄り添うヨガを通して、
心と身体をやさしく整え、清々しい一日の始まりへと導きます。
開催内容・時間
・月曜日~土曜日 「マインドフルネス禅ストレッチ」
8:00-8:30(7:55 4階フロント集合)
・日曜日「暦(こよみ)ヨガエクスペリエンス」
8:00-8:45(7:55 4階フロント集合)
開催場所
3階テラスまたは地下2階プールサイド
※季節や天候に応じて開催場所を変更させていただきます。
ご参加いただける方
13歳以上のご宿泊のお客様(参加費:無料)
定員:6名様
服装:動きやすい服装でご参加ください
【事前のご予約をお願いいたします】





















