可以体验断食和宏观生物的草津(Kusatsu)健康度假村

KURBIO这个名字来源于德语中的KUR(意为“治愈・恢复・治疗”)和希腊语中的BIOS(意为“生命”)的组合。KUR常用于指代温泉设施(以疗养・保养为目的的温泉设施),而BIO近年来也常被听到,指的是宏观生物学(被译为长寿法的饮食方法)。 草津温泉 酒店KURBIO(酒店クアビオ)正是基于希望从这两个方面帮助您恢复身心健康的理念而建造的。宁静的环境、著名的草津温泉、基于宏观生物学的一日餐饮菜单。这是日本前所未有的新型健康度假胜地。

  • From the moment I was picked up, the staff made a great impression, and as soon as I stepped into the Hotel, I was soothed by a wonderful aroma scent. I was shown to a private Room to check in. The Room had a simple design and was very comfortable to stay in. I also enjoyed choosing my favorite scent with the aroma diffuser in the Room.This time I joined the 1-night, 2-day fasting course. Since it wasn’t a water-only fast, I had carrot juice, homemade umeboshi (pickled plum), bancha tea, and more for dinner and again the next morning. After checkout, they treated me to rice porridge, miso soup, handmade umeboshi, hana ingen beans (runner beans), and bancha tea—everything was very satisfying. Personally, the hana ingen beans slowly simmered over two days with beet sugar were so delicious that I couldn’t help asking if they were available for purchase. After check-in, I also received a brown-rice onigiri with umeboshi, which I enjoyed on my long-distance bus ride home.There is no TV in the Room, but Wi‑Fi is available so you can use your smartphone. However, since it was such a good opportunity, I tried not to use my phone during my stay as much as possible. Time flew by as I read health magazines in the lounge with herbal tea in hand; opened the window in my guest room to read my own book while listening to birdsong; and reviewed personal finances that had been put off due to everyday busyness.From the Onsen bath area in the morning, you can see Mt. Asama—the view was truly wonderful.If there’s one thing to mention: since exercise is part of my routine personally, having showers in every Room would have made it even more comfortable by allowing me to rinse off quickly after working out. Other than that minor point, everything exceeded expectations—the staff were lovely throughout—and it was a stay I would definitely like to repeat.

    Be happy in ... 2026/6/30
  • I have already visited Hotel Kurabio several times. It offers the perfect environment for an easy, stress-free fast. Even though it’s called fasting, you still go to the dining room at breakfast, lunch, and dinner times and slowly drink things like carrot juice. The rest of the time, you can relax by soaking in the Onsen or using the sauna, so it never feels difficult. This time, over a 2-night/3-day stay, I lost just over 3 kg. The Onsen town center around Yubatake is crowded with inns and shops packed closely together, but this Hotel sits a little away from that area on a hilltop. Surrounded by greenery on spacious grounds, it feels like a world apart—you can clearly hear birds and insects. The baths also open out directly to the green outdoors, which feels wonderful. The only disappointment this time was the disposable razor provided in the men’s bath area. Perhaps because there are fewer male guests, the stock is old—it didn’t cut at all. Despite being a triple-blade razor, no matter how many times I went over an area it left stubble behind, and afterward my skin was irritated with razor burn. It’s best to bring your own shaving kit.

    belcanto 2026/7/5

设施・服务

查看全部
  • 温泉
  • 美容院
  • 健身
露天浴池 / 源泉直放式温泉 / 大浴场 / 桑拿 / 接送(免费)
IN15:00~24:00
OUT11:00
客房数量11间
宠物不可
孩子不可
不接待13岁以下的客人

成人断食方案(1~8晚)

IN 15:00~24:00
OUT 11:00
¥25,350
包含三餐 ; 1人含税¥24,844
(CNY 1,048.64)

成人断食方案(1~8晚)

IN 15:00~24:00
OUT 11:00
¥25,350
含早晚餐 ; 1人含税¥24,844
(CNY 1,048.64)

成人断食方案(1~8晚)

IN 15:00~23:00
OUT 11:00
¥25,350
包含三餐 ; 1人含税¥24,844
(CNY 1,048.64)

成人断食方案(1~8晚)

IN 15:00~23:00
OUT 11:00
¥25,350
含早晚餐 ; 1人含税¥24,844
(CNY 1,048.64)

成人断食方案(1~8晚)

IN 15:00~24:00
OUT 11:00
¥26,950
包含三餐 ; 1人含税¥25,605
(CNY 1,080.76)

成人断食方案(1~8晚)

IN 15:00~24:00
OUT 11:00
¥26,950
含早晚餐 ; 1人含税¥25,605
(CNY 1,080.76)

最畅销的住宿

住宿介绍

排毒与焕新
排毒与焕新
排毒与焕新
排毒与焕新

排毒与焕新

新风格的健康度假村“酒店 Quabio”

在日本三大名汤之一的草津温泉,通过“美食”、“温泉”和“空间”,您可以排毒并焕新疲惫的身心。这是一家酒店,让您体验“心灵、身体、环境”和谐的“全人健康”。我们提供根据您的住宿天数和目的量身定制的各种计划和餐点。

吃的发现 不吃的发现(宏观饮食方案和禁食方案)

对于选择方案的客人,我们提供能让五感愉悦的料理,进一步升华精选素材的原味。对于禁食的客人,我们提供体验不进食如何让身体感到舒适。在您入住期间,请将难以自行控制的饮食交给我们,并在草津的温泉和自然中悠闲度过。我们希望您能恢复身心轻盈的健康状态。

关于Quabio使用的食材

我们使用有机食材,包括在超过20年无农药栽培的稻田中收获的国产有机酵素肥料糙米、草津周边及契约农园精心栽培的有机蔬菜、无农药蔬菜、自然农法蔬菜等,并以自然的烹调方式精心制作。

断食计划(1晚~8晚)

以美容和健康促进为目的的Kua Bio断食计划。在通过果汁摄取身体所需营养的同时,让消化功能得到休息,燃烧脂肪并排出体内废物和有害物质,是一种对身体友好的清洁和排毒方法。 根据住宿天数,计划内容有所不同。 ■8晚9天的计划 第1天 晚餐:2杯胡萝卜汁+无配料味噌汤+三年番茶+梅干 第2天~第8天 早餐:2杯胡萝卜汁+三年番茶+梅干 午餐:2杯胡萝卜汁+三年番茶+梅干 晚餐:2杯胡萝卜汁+无配料味噌汤+三年番茶+梅干 第9天 早餐:1杯胡萝卜汁+三年番茶+梅干 午餐:补食(对胃肠温和的恢复餐)

单人旅行一周禁食计划(5至8晚)

通过1周的断食×温泉,让身心焕然一新。 最后3天将提供慢慢恢复身体的补食(恢复餐)。 根据住宿天数,项目内容有所不同。 ■8晚9日的项目 第1天 晚:补食(准备餐) 第2天~第7天 早:2杯胡萝卜汁+三年番茶+梅干 午:2杯胡萝卜汁+三年番茶+梅干 晚:2杯胡萝卜汁+无料味噌汤+三年番茶+梅干 第8天 早:1杯胡萝卜汁+三年番茶+梅干 午:补食(恢复餐1/恢复餐3) 晚:补食(恢复餐2/恢复餐4) 第9天 早:1杯胡萝卜汁+三年番茶+梅干 午:补食(恢复餐5・宏食庆膳)

短期集中排毒4天!(3晚)

法式马克罗比料理与断食(禁食)计划相结合,3晚4天的集中排毒!(晚餐可更改为最后一天) ■饮食内容 第1天 晚:法式马克罗比晚餐 第2天 早:1杯胡萝卜汁+三年番茶・梅干 午:沙拉・汤・天然酵母面包 晚:2杯胡萝卜汁+无料味噌汤+三年番茶・梅干 第3天 早:2杯胡萝卜汁+三年番茶・梅干 午:2杯胡萝卜汁+三年番茶・梅干 晚:2杯胡萝卜汁+无料味噌汤+三年番茶・梅干 第4天 早:1杯胡萝卜汁+三年番茶・梅干 午:恢复餐(对胃肠温和的恢复性饮食)

法式宏观方案(1晚~8晚)

重新审视现代过于丰盛的饮食生活,通过以宏观生物学为基础并结合Quabio风格改良的法式Cuisine Revivre(让身体复苏的料理),希望您能恢复身体和心灵的轻盈,找回本来的健康状态。我们承诺为您带来让身体感到喜悦的美味。 我们还提供以有机牛肉为主的法式宏观生物学+北海道产有机牛肉方案。 ■餐食内容 晚餐:法式宏观生物学晚餐 早餐:1杯胡萝卜汁・柠檬+三年番茶・梅干 午餐:沙拉・汤・天然酵母面包

房间
房间

我们的酒店仅有11间房间,最多可容纳22位客人。您可能会认为这对于占地2,000坪的地区来说太少了。然而,这反映了我们希望您忘却日常的喧嚣,在宁静中感受自然气息的心意。享受草津的名汤,品尝自然的料理,并在平静的环境中放松。此外,即使在盛夏,无需空调的凉爽也能让您满意作为避暑胜地。

餐厅
餐厅

重新审视过于饱食的现代生活,从医学角度思考饮食与身体的关系,早餐仅提供有机胡萝卜汁。午餐为富含有机蔬菜的汤和沙拉,以及有机全麦天然酵母面包。晚餐则是目前在全球备受关注,许多著名运动员和名人也在实践的宏观生物学晚餐。 不是传统的一泊两餐的形式,而是通过仅享用酒店的餐食,让您感受到入住后身体的变化。

住宿设施・设备

  • 房间
    房间
  • 餐厅
    餐厅
  • 设备与服务
    设备与服务

来自住宿的通知

  • 张力整合身体疗法

    新发布【套房住宿】~调整巡礼~每日限1名的极致度假・全包方案

    ―特別的时光献给您―
    从忙碌的日常中解放自己,在经验丰富的治疗师的支持下,感受深深的安宁和放松,从心灵和身体两方面恢复健康的方案即将推出。
    通过将住宿人数设置为1人进行搜索,即可显示方案。

    【全包式】
    ・2天共计3小时30分钟的全身护理
    ・Pristine(プリスティン)物品温热礼品
    ・套房住宿
    ・全套餐晚餐(法式宏观素食料理)+午餐
    ・源泉不断流动的草津(Kusatsu)温泉和桑拿

    在套房住宿的同时,调整身体的循环,1天仅限1人的极致静修,请务必借此机会体验。

  • 可眺望浅间山的开阔景色

    设施介绍

    地球环境保护的理念是希望只提供给需要的人,因此仅在大浴场提供。如果您有其他需要的物品,请告知我们。

    ●所有房间内均提供
    睡衣/室内鞋/浴袍/香薰扩散器(各种精油)/吹风机/体脂秤/Wi-Fi/USB接口/保险箱/冰箱/热水壶/茶具

    ●租赁服务
    电视/LAN电缆/蓝牙音箱/DVD播放器/各种DVD(电影)/低枕头(Gymnaplus)/毛毯/加湿器/电风扇

    ●以下物品在大浴场提供。
    牙刷/发刷/沐浴露/洗发水/护发素/护肤水/乳液/吹风机/卸妆(女性)/剃须刀和剃须啫喱(男性)

  • 在自然步行中进行森林浴

    可选项目指南

    我们还提供多种选项来提升在クアビオ(Kuabio)的住宿效果。
    推荐选项(3800日元起)
    ・自然漫步森林浴
    ・奢华使用“死海”天然矿物成分的特别水疗
    ・专业教练指导的个人瑜伽、个人训练,帮助放松、净化和提升心灵等

基本信息

税金温泉税
卡信息
VISA / 万事达卡 / JCB / 美国运通 / 大来卡
宠物
不可
早餐关于早餐的信息不存在。
孩子
无法为您提供住宿。
不接待13岁以下的客人
客房服务
无法使用
公共设施
  • ○ 洗发水 · 护发素
  • ○ 沐浴露 · 香皂
  • ○ 毛巾 · 浴巾
  • × 身体毛巾 · 海绵
  • ○ 牙刷套装
  • ○ 梳子 · 刷子
  • ○ 浴帽
  • ○ 吹风机
  • ○ 剃须刀
  • ○ 剃须啫喱 · 泡沫
  • × 入浴剂
  • × 浴衣
  • ○ 睡衣
  • ○ 浴袍
  • ○ 拖鞋
  • ○ 洗面奶
  • ○ 化妆水
  • ○ 乳液
  • ○ 卸妆产品
  • ○ 棉棒
  • ○ 棉花
  • × 衣物除臭喷雾
  • ○ 冰箱
  • × 迷你吧
  • ○ 热水壶
  • ○ 茶具(免费)
  • × 电视
  • ○ 保险箱
  • ○ 体重秤
  • × 裤线整烫机
  • ○ 晨报免费
  • × 收费电视
  • ○ 卫星广播
  • × 视频点播
  • × 收音机
  • × CD播放器
  • ○ DVD播放器
  • ○ 蓝光播放器
  • × 便携式音频用扬声器
  • × 客房配备的PC和平板终端
设备・特点
  • ○ 温泉
  • × 有带露天温泉的客房
  • ○ 露天浴池
  • ○ 源泉直放式温泉
  • ○ 大浴场
  • × 私汤
  • ○ 桑拿
  • × 岩盘浴
  • × 车站步行5分钟以内
  • × 到便利店步行不超过5分钟
  • × 室内游泳池
  • × 室外游泳池
  • × 可带宠物
  • ○ 美容設施
  • ○ 健身
  • ○ 接送(免费)
  • × 接送服务(收费)
  • × 客房服务
  • × 提供24小时客房服务
  • × 无障碍
  • × 托儿服务
美容按摩
■美容矿物护理 ・身体课程150分钟39,000日元 ・面部课程75分钟19,500日元 ※均可选择头部按摩选项10分钟1,800日元 ■其他手部技术护理 ・肠道疗法60分钟10,560日元~ ■其他美容 ・面部课程60分钟11,000日元~ ・身体课程60分钟11,000日元~ 详情请参阅酒店クアビオ(Kuabio)的官方网站。
健身房
营业时间
06:00~22:00
最晚入场时间
21:00
费用(住客)
免费
费用(访客)
---
年龄限制
房间内没有跑步机等健身器材。 我们提供瑜伽垫、拉伸垫、拉伸杆、拉伸带、平衡球和哑铃。
大浴场
大浴场的数量
2
营业时间
06:00~24:00
温泉
源泉放流
浑浊温泉
补充事项
源泉100%
备注
草津温泉(Kusatsu Onsen)有7个源泉,其中万代矿的温泉(Bandai-Ko)因靠近岩浆且出水量丰富,采用100%源泉放流。传说这种功效丰富的温泉可以治愈“恋爱病”以外的任何疾病。不使用加水、加温、循环、消毒或浴剂。通过调节水量和使用“汤揉板”来调节水温。还配备了卧汤、冷水浴和芬兰式桑拿。大量出汗,非常适合排毒。 ※12:00~14:30为清扫时间。
露天温泉
露天温泉的数量
2
营业时间
06:00~24:00
温泉
源泉放流
浑浊温泉
补充事项
源泉100%
备注
国有林的森林和雄伟的浅间山(Asama-yama)在眼前展开的“半露天浴池”。与借景的自然山峦的和谐,如同四季的画作般美丽。 考虑到地球环境,希望仅供需要的人使用,因此仅在大浴场提供。如果有其他需要的物品,请告知我们。 牙刷、洗发水和护发素、发刷、发圈、浴帽、指甲锉、化妆水、棉签套装、男士剃须刀和剃须啫喱
泉质・功效

酸性-氯化物・硫酸盐温泉(酸性-低渗性高温泉)

慢性皮肤病 慢性妇科病 糖尿病 高血压 动脉硬化 切伤 烧伤 神经痛 肌肉痛 关节痛 五十肩 运动麻痹 关节僵硬 瘀伤 扭伤 慢性消化系统疾病 痔疮 畏寒 病后恢复期 疲劳恢复 健康促进

※关于源泉放流标识
根据设施的不同,可能会进行加温或加水以调节温度。此外,部分设施内可能并非全部使用源泉水,请您谅解。详情请咨询各个设施。

桑拿
岩盘浴
其他■选项 ・自然徒步旅行(约2小时)每人3,800日元 ・私人训练  60分钟 每人6,000日元起 双人9,000日元起 ・私人瑜伽课程  75分钟 每人8,800日元起 双人13,200日元起 ・美容护理 等 详情请参阅酒店クアビオ(Kuabio)官方网站。
关于卫生措施
<关于新型冠状病毒感染症的对策> クアビオ(Kuabio)平时接待许多独自旅行的客人,您可以在这里安静地度过时光。 ・ 我们已设置供客人使用的消毒剂。 ・ 努力定期进行馆内通风。 ・ 工作人员适当进行洗手和手指消毒。 ・ 无论在工作内外,各位工作人员都在努力防止感染。

点评

综合得分
4.84
最佳 (29)
  • 客房・设施
    4.79
  • 设施・设备
    4.59
  • 接待・服务
    4.97
  • 餐饮
    4.81
  • 温泉・浴池
    4.93
  • 满意度
    4.93

*Reviews that have been translated from Japanese.*

*Showing only reviews from 一休.com (Japanese) and Yahoo!トラベル.*

交通信息

地址
群马县吾妻郡草津町草津226-63
TEL:+81-120-89-0932
(预订中心)

■电车
・上野(特急“草津”2小时30分)→JR长野原草津口→JR巴士(草津温泉(Kusatsu Onsen)巴士总站方向)25分钟→草津温泉(Kusatsu Onsen)巴士总站
・东京(上越新干线“たにがわ”“とき”50分钟)→高崎(JR吾妻线1小时20分)→JR长野原草津口→JR巴士(草津温泉(Kusatsu Onsen)巴士总站方向)25分钟→草津温泉(Kusatsu Onsen)巴士总站
・东京(北陆新干线“あさま”“はくたか”1小时10分)→轻井泽(草轻交通急行巴士1小时10分)→草津温泉(Kusatsu Onsen)巴士总站

草津巴士总站下车后步行13分钟,驾车5分钟(有接送服务)

■驾车
・东京(关越・上信越自动车道1小时40分)→碓井轻井泽IC(国道146号・292号1小时10分)→酒店クアビオ(Hotel Kuabio)
・东京(关越自动车道1小时20分)→渋川・伊香保IC(国道17号・353号・145号1小时30分)→酒店クアビオ(Hotel Kuabio)

■巴士
・JR上州ゆめぐり号
新宿站新南口→练马站→其他9处经由→草津温泉(Kusatsu Onsen)巴士总站
草津巴士总站下车后步行15分钟,驾车5分钟(有接送服务)
※单程3,200日元(部分座位有折扣)
所需时间约4小时
每天9班(其中1班为直通巴士)

停车场信息
费用
住客免费
停车时间
住宿期间
停车位
无限制
停车场数量
10 台 户外
代客泊车服务

接送信息
有(免费)如果您希望接送服务,请在预订页面提前告知您的预计到达时间。此外,我们可能会与您联系。
提供到草津温泉(Kusatsu Onsen)巴士总站的接送服务。我们将根据您的到达时间来接您。
※根据时间安排,可能无法满足您的要求。

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