บริเวณรอบๆ สโมสรชนบทมัตสึโมโตะ × ที่พักแนะนำสำหรับทริปพี่น้องสาวแนะนำโรงแรม·เรียวกัง

น้ำพุร้อนโทบิระตั้งอยู่ในหุบเขาของแม่น้ำอุซุกาวะ ท่ามกลางภูเขาที่ไม่ถูกรบกวนโดยมนุษย์ ราวกับว่าความสุขของชีวิตถูกซ่อนลึกอยู่หลังช่องเขาโทบิระ น้ำพุร้อนนี้ตั้งอยู่ทางตะวันออกเฉียงใต้ของเมืองมัตสึโมโตะ ห่างออกไปประมาณ 16 กิโลเมตร ที่ระดับความสูงประมาณ 1,050 เมตร ในฤดูใบไม้ผลิ สีเขียวสดใสที่ทำให้รู้สึกสดชื่น และดอกอาซาเลียสีแดงที่แสดงถึงความจริงใจของมนุษย์อย่างเรียบง่าย เมื่อเข้าสู่ฤดูร้อน หุบเขาที่เงียบสงบจะคึกคักด้วยนักปีนเขาที่มาชมภูมิประเทศงดงาม เช่น ภูมิภาคมิกาฮาระและฮาจิบูเซ็น รวมถึงผู้คนที่มาเพื่อพักผ่อนหลบร้อน แต่ยังมีนักอ่านหนังสือจำนวนไม่น้อยที่มาเพลิดเพลินกับการอ่านในห้องพักเย็นๆ ฤดูใบไม้ร่วงนั้นเต็มไปด้วยใบไม้เปลี่ยนสีที่เหมือนเปลวไฟ สวยงามจนเหมือนภาพวาดของโบนาร์ ฉันเองก็รักฤดูหนาวของโทบิระเช่นกัน การฟังเสียงน้ำไหลจากเตียงอุ่นๆ ในขณะที่เบื่อการอ่านหนังสือ บางครั้งก็เกิดภาพหลอนว่าได้ยินเสียงคนพูดหรือร้องเพลงจากที่ไกลๆ แม้ว่าฉันจะไม่ดื่มสุรา แต่ฉันเชื่อว่าการได้จิบเหล้ากับเพื่อนสนิทในช่วงหน้าหนาว ณ น้ำพุร้อนโทบิระ คงเป็นประสบการณ์ที่สุดยอด โทบิระเป็นสถานที่สำหรับผู้คนทำงานหนักและครอบครัวที่จะได้พักผ่อนและพบปะกันอย่างอบอุ่น ไม่ใช่สถานที่สำหรับผู้คนที่คิดว่าน้ำพุร้อนเป็นแค่สถานเริงรมย์

สมชื่อ โรงแรมบูเอนาวิสตา แลนด์มาร์กของเมืองมัตสึโมโตะ ที่สามารถชมที่ราบสูงอุตสึคุชิงาฮาระทางทิศตะวันออก และเทือกเขาแอลป์ตอนเหนืออันยิ่งใหญ่ทางทิศตะวันตก และแม้อยู่ใจกลางเมือง ก็ยังเป็นพื้นที่แห่งการพักผ่อนที่ให้คุณสัมผัสธรรมชาติของทั้งสี่ฤดูกาลได้อย่างใกล้ชิด ไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงเวลาใด ใช้สิ่งอำนวยความสะดวกใด หรืออยู่ ณ จุดไหนภายในโรงแรม คุณจะได้สัมผัสความผ่อนคลายอย่างที่สุด

"โอยิวาเกะยะเรียวกัง" เป็นที่พักน้ำพุร้อนที่ตั้งอยู่เงียบสงบในน้ำพุร้อนมัตสึโมโตะ・บิเคฮาระ ซึ่งมีประวัติยาวนานกว่า 1300 ปีตั้งแต่ยุคนารา เรามอบการบริการที่ใส่ใจในทุกรายละเอียด พร้อมพื้นที่แบบญี่ปุ่นร่วมสมัยที่ผสมผสานความสะดวกสบายของยุคปัจจุบันเข้ากับความเป็นดั้งเดิม ภายในมีห้องอาบน้ำถึงเจ็ดแบบให้เลือกสัมผัส เช่น ห้องอาบน้ำไม้ฮิโนกิ, อ่างกลางแจ้งเปิดโล่ง, อ่างหิน และอ่างสวนพร้อมวิวธรรมชาติเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาล เพลิดเพลินกับการแช่น้ำพุร้อนทั้งเช้า กลางวัน และเย็น ที่จะช่วยคลายความเหนื่อยล้าจากการเดินทาง อาหารของเราเน้นใช้วัตถุดิบสดใหม่จากชินชู นำเสนอในรูปแบบอาหารไคเซกิสีสันงดงาม ทุกจานถูกจัดเสิร์ฟบนภาชนะที่งดงาม สะท้อนถึงฝีมือและศิลปะแห่งอาหาร โดยเน้นวัตถุดิบอย่างเนื้อวัวชินชู, ปลาน้ำจืด และผลผลิตจากภูเขา นอกจากนี้ เรายังมีไวน์จากโรงกลั่น "โดเมน เดอ ยูโนฮาระ" ของเราเอง ซึ่งทำจากองุ่นคุณภาพสูงปลูกในพื้นที่อากาศบริสุทธิ์และพื้นดินอุดมสมบูรณ์ ไวน์ขาว แดง และแบบฟอง มีให้เลือกหลากหลายเพื่อจับคู่กับอาหารได้อย่างลงตัว ห้องพักทุกห้องได้รับการออกแบบแตกต่างกัน ผสมผสานระหว่างความสงบแบบญี่ปุ่นและความสะดวกทันสมัย เพื่อสร้างพื้นที่แห่งการพักผ่อนอย่างแท้จริง เราที่โอยิวาเกะยะเรียวกัง มุ่งมั่นที่จะเป็นสถานที่พักซึ่งทำให้คุณรู้สึกว่า "อยากกลับมาอีกครั้ง" ด้วยบริการด้วยใจ อาหารเลิศรส และช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายสำหรับทุกคน ทีมงานทุกคนขอต้อนรับทุกท่านด้วยใจจริง

“มัตสึเค็นโระ” ทรัพย์สินทางวัฒนธรรมที่ขึ้นทะเบียนอันทรงคุณค่าทางประวัติศาสตร์ คือที่พักสไตล์งานหัตถศิลป์ อาคารไม้ 3 ชั้น สร้างขึ้นในช่วงต้นยุคโชวะ พื้นที่บรรยากาศเรโทรประดับด้วยเฟอร์นิเจอร์และงานหัตถศิลป์อันมีเสน่ห์ ห้องพักทั้ง 17 ห้องมีเอกลักษณ์แตกต่างกัน ให้ความสนุกเหมือนได้ค้นหามุมหลบซ่อนที่ถูกใจของคุณเอง ภายในอาคารมีเสียงแจ๊สคลอเบา ๆ น้ำพุร้อนมิซึกาฮาระออนเซ็นที่อบอุ่นละมุน เมนูไคเซกิสร้างสรรค์จากวัตถุดิบชินชู และสาเกท้องถิ่นที่เจ้าของคัดสรรอย่างพิถีพิถัน ขอเชิญเพลิดเพลินกับ “ทริปน้ำพุร้อนสำหรับผู้ใหญ่” ที่เติมเต็มทุกสัมผัสของคุณ

โรงแรม翔峰ตั้งอยู่บนเนินสูงในเมืองมัตสึโมโตะ จากทุกห้องพักสามารถชมทิวทัศน์อันยิ่งใหญ่ของเทือกเขาแอลป์ตอนเหนือและเมืองปราสาทมัตสึโมโตะได้แบบพาโนรามา น้ำพุร้อนอุตสึกาฮาระเป็นแหล่งน้ำพุร้อนที่รุ่งเรืองและเป็นที่รักมาตั้งแต่สมัยเอโดะ โดยเคยเป็นสถานที่ตั้งของวิลล่าเพื่อการพักผ่อนของเจ้าเมืองปราสาทมัตสึโมโตะในอดีต ซึ่งมีชื่อว่า “โกเท็นโนะยุ” ภายในโรงแรม ท่านสามารถเพลิดเพลินกับห้องอาบน้ำ 5 ประเภท ได้แก่ อ่างอาบน้ำกลางแจ้ง ห้องอาบน้ำส่วนตัว ห้องอาบน้ำรวมขนาดใหญ่ จากุซซี่ และบ่อแช่เท้า สำหรับผู้เข้าพักที่เดินทางมาเยือนน้ำพุร้อนอุตสึกาฮาระ เราจัดเตรียมอาหารด้วยความใส่ใจ ทั้งไคเซกิอาหารญี่ปุ่นแนวสร้างสรรค์ที่ใช้วัตถุดิบตามฤดูกาลจากชินชูอย่างเต็มที่ และไคเซกิจานพิเศษที่ใช้วัตถุดิบแบรนด์ขึ้นชื่อของชินชู ไม่เพียงเที่ยวชมบริเวณรอบเมืองมัตสึโมโตะเท่านั้น แต่ยังสะดวกต่อการเดินทางไปคามิโคจิ อาซุมิโนะ ที่ราบสูงอุตสึกาฮาระ ฯลฯ ขอเชิญมาเยือนน้ำพุร้อนอุตสึกาฮาระแหล่งพักผ่อนที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเป็นฐานท่องเที่ยวครับ/ค่ะ

โรงแรมตั้งอยู่ในเขตซันโนมารุภายในปราสาทมัตสึโมโตะ ซึ่งมีหอคอยสมบัติแห่งชาติ และใช้เวลาเดินเพียง 2 นาทีจากปราสาทมัตสึโมโตะ โรงแรมของเรามีแนวคิดหลักคือ "ชีวิตโรงแรมที่หรูหราและคุณภาพสูง" โดยมุ่งเน้นการสืบทอดสิ่งดีงามในอดีต ความสะดวกสบายที่ทันสมัย และความสงบสุขที่เต็มไปด้วยวัฒนธรรม ตั้งอยู่ในทำเลที่เงียบสงบยามค่ำคืน ให้คุณได้สัมผัสช่วงเวลาพิเศษเฉพาะที่โรงแรมมัตสึโมโตะมารุโนะอุจิ ไม่ว่าจะเป็นการพักผ่อนระหว่างการเดินทางหรือพื้นที่ผ่อนคลายสำหรับการทำงาน

เพียงเดิน 5 นาทีถึงสมบัติแห่งชาติ - ปราสาทมัตสึโมโตะ โรงแรมมัตสึโมโตะโฮเทลคาเก็ตสึ โรงแรมเก่าแก่ที่ก่อตั้งขึ้นตั้งแต่ปีเมจิที่ 20 ได้เปิดตัวใหม่ในวันที่ 5 เมษายน 2016 ด้วยแนวคิด "ปรัชญาศิลปะพื้นบ้าน - ความทรงจำในชีวิตประจำวันของมัตสึโมโตะ" ร้านอาหารให้บริการอาหารคอร์สที่มีแนวคิด "นาโงโนะเทอรัวร์" เรียนรู้จากจิตวิญญาณ "ความงามแห่งการพึ่งพา" ที่ฝังรากในเมืองศิลปะพื้นบ้านมัตสึโมโตะ โรงแรมได้เกิดใหม่เป็นสถานที่ที่เรียบง่ายและใช้งานได้จริง

ที่พักน้ำพุร้อนอิซุมิยะเซ็นเบเอะต้อนรับแขกด้วยน้ำพุร้อนที่ไม่เปลี่ยนแปลงตั้งแต่เริ่มก่อตั้ง น้ำพุร้อนบิเงะฮาระ ซึ่งเคยรุ่งเรืองในฐานะโรงอาบน้ำของเจ้าปราสาทมัตสึโมโตะตั้งแต่ยุคสงคราม เป็นน้ำพุร้อนชนิดอ่อนด่างที่มีความระคายเคืองต่ำและสัมผัสนุ่มลื่น เพลิดเพลินกับห้องอาบน้ำในตัวแยกชายหญิงและห้องอาบน้ำส่วนตัว 3 แบบ สำหรับมื้อเย็น ลิ้มลองวัตถุดิบจากชินชูพร้อมเส้นโซบะแบบเลือกได้ตามใจ

ในยุคที่ข้อความจากทั่วโลกหลั่งไหลเข้ามาอย่างต่อเนื่องในชีวิตออนไลน์ปัจจุบัน แต่ที่นี่ เราขอเชิญคุณปิดการแจ้งเตือน หรือถ้าเป็นไปได้ ปิดเครื่อง และมุ่งมั่นกับช่วงเวลาปัจจุบันกับคนตรงหน้า ไม่มีโทรทัศน์หรือแม้แต่นาฬิกาที่นี่ เมื่อถึงยามเย็น ลองนั่งบนระเบียงแปลกตาที่เราสร้างขึ้นกลางทุ่งนา แล้วหลับตาลงสักครู่ กลิ่นของดินที่ลอยมากับสายลม เสียงกระพือปีกของนกตัวเล็กๆ หากความว่างเปล่าเริ่มขยายตัวในใจคุณ ค่อยๆ ลืมตาขึ้น น้ำที่ขังอยู่ในทุ่งนา จะสะท้อนสีเดียวกับฟ้ายามพระอาทิตย์ตก ยอดเขาแอลป์ตอนเหนือที่มีหิมะปกคลุม จะสูงเสียดฟ้ามากเกินจินตนาการ เหมือนว่าคุณเคยอยู่ตรงนี้เมื่อครั้งอดีตกาล ข้อความใหญ่โตไร้คำพูดจะโอบล้อมทั้งร่างกายและจิตใจของคุณ Release＆Reconnection สัมผัสการเชื่อมโยงกับสิ่งยิ่งใหญ่

เดินเพียง 4 นาทีจากสถานีมัตสึโมโตะ ตั้งอยู่ใจกลางเมือง บนชั้น 1 ของโรงแรมมีร้านอาหารสำหรับครอบครัว และบริเวณโดยรอบมีร้านสะดวกซื้อในทำเลที่ดีเยี่ยม เหมาะสำหรับการท่องเที่ยวในจังหวัดนากาโนะ ภูมิภาคโทไคและโคชินเอ็ทสึ รวมถึงการเดินทางเพื่อธุรกิจ มุ่งมั่นที่จะเป็น "โรงแรมที่เป็นมิตรต่อผู้คนและธรรมชาติ และพัฒนาเพื่อลูกค้าเสมอ" เตียงนอนถูกออกแบบในสไตล์ดูเว่ที่เน้นความสะอาด เพื่อรับประกันการพักผ่อนที่สบายของลูกค้า ผ้าห่มขนเป็ดถูกห่อด้วยผ้าปูที่นอนทั้งหมด ป้องกันการเลื่อนหลุดของผ้าปูที่นอน และช่วยให้คุณเริ่มต้นเช้าวันใหม่อย่างสดชื่น เรามอบพื้นที่พักผ่อนที่สะดวกสบายและมีคุณภาพเหนือระดับให้กับคุณ

โรงแรมตั้งอยู่บริเวณสี่แยกทากาอิเดะ ซึ่งถือเป็นจุดแยกเส้นทางไปยังมัตสึโมโตะ สุวะ คิโซ และนาโกย่า เดินทางสะดวก ใช้เวลาเพียง 5 นาทีจากทางออกชิโอะจิริอินเตอร์เชนจ์ จึงเหมาะอย่างยิ่งทั้งสำหรับการเดินทางเพื่อธุรกิจและท่องเที่ยวห้องพักเน้นความสะดวกสบาย ให้คุณได้พักผ่อนอย่างผ่อนคลายในบรรยากาศที่เงียบสงบนอกจากนี้ ยังมีบริการอาหารเช้าแบบบุฟเฟต์ฟรีที่ห้องอาหารจำนวน 44 ที่นั่ง ตั้งแต่เวลา 6:30–9:00 พร้อมเมนูหลากหลาย รวมถึงขนมปังสไตล์ยุโรปนำเข้าจากยุโรปโดยตรง เลือกรับประทานได้ตามใจ เริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารเช้าแสนอร่อยของเรา

โรงแรมแห่งที่ 20 ในจังหวัดนากาโนะเปิดให้บริการที่ชิโอจิริ! เพียง 3 นาทีโดยรถยนต์จากชิโอจิริคิตะ IC โรงแรมตั้งอยู่ที่ประตูทางใต้ของมัตสึโมโตะ มีห้องอาบน้ำสาธารณะขนาดใหญ่ครบครัน ผ่อนคลายความเหนื่อยล้าจากการเดินทางได้ที่โรงแรมของเรา เราพร้อมต้อนรับคุณด้วยรอยยิ้มอบอุ่น เพียงเดินทางเล็กน้อย คุณสามารถเยี่ยมชมสถานที่ท่องเที่ยวเช่น มัตสึโมโตะ คามิโคจิ และคิโสะ ซึ่งเหมาะสำหรับทั้งธุรกิจและการท่องเที่ยว

น้ำพุร้อนธรรมชาติจากแหล่งต้นกำเนิดพร้อมอ่างอาบน้ำกลางแจ้งเปิดให้บริการตลอดทั้งคืน! สัมผัสบรรยากาศน้ำพุร้อนในใจกลางเมืองใกล้สถานี พร้อมติดตามข้อมูลใหม่ๆ จากทีมงานที่เต็มไปด้วยเอกลักษณ์เฉพาะตัวและข่าวสารเบื้องหลังของโรงแรมที่อัปเดตอยู่เสมอ

เดินเพียง 2 นาทีจากสถานีมัตสึโมโตะ ติดกับสถานีขนส่งมัตสึโมโตะ สะดวกมาก! ทุกห้องพักมีโต๊ะทำงานแบบเรียบกว้างขวางและโคมไฟตั้งโต๊ะ นอกจากนี้ยังมีห้องพักดีลักซ์ทวินที่สามารถรองรับได้ถึง 4 ท่าน เหมาะสำหรับการทำงานและการท่องเที่ยว เตียงขนาดใหญ่กว้าง 140 ซม. ในห้องพักเดี่ยวและ 160 ซม. ในห้องพักคู่ ให้คุณพักผ่อนได้อย่างสบาย บริการอาบน้ำ น้ำพุร้อน ฟรีที่โรงแรมในเครือก็ได้รับความนิยมอย่างมาก

โรงแรมตั้งอยู่ใกล้สถานี JR มัตสึโมโตะ (ทางออกปราสาท) เดินเพียง 5 นาที สามารถเดินเที่ยวชมสถานที่ท่องเที่ยวสำคัญได้ เช่น "ปราสาทมัตสึโมโตะ" ซึ่งเป็นสมบัติประจำชาติ, อาคารโรงเรียนเก่าไคจิที่ได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นมรดกทางวัฒนธรรม, ถนนนาเตะ และถนนนากามาจิที่ยังคงบรรยากาศเมืองเก่าไว้อย่างดี นอกจากนี้ยังสามารถใช้สถานีมัตสึโมโตะเป็นจุดเริ่มต้นในการเดินทางไปยังแหล่งท่องเที่ยวต่าง ๆ เช่น คามิโคจิ, ฮิดะ ทาคายาม่า และฮาคุบะ

ห้องพักมีตัวเลือกหลากหลายสำหรับผู้ที่พักระยะยาว เช่น ห้องครัว เครื่องซักผ้า และไมโครเวฟ ในแต่ละห้องพักมีเตียงจากแบรนด์ Serta ที่ให้ความมั่นใจและความสบาย มี Wifi ความเร็วสูงที่จำเป็นสำหรับธุรกิจ ครอบคลุมทั่วทั้งอาคาร มีห้องอาบน้ำรวมที่เป็นน้ำพุร้อนเทียม ช่วยให้ร่างกายอบอุ่นถึงแกนกลาง เดินเพียง 5 นาทีจากสถานี JR Matsumoto ขับรถประมาณ 20 นาทีจาก Shiojiri North IC และขับรถประมาณ 20 นาที (หรือประมาณ 30 นาทีโดยรถบัส) จากสนามบิน Matsumoto การเดินทางจากสถานที่ต่าง ๆ สะดวก และยังสะดวกมากสำหรับการเดินทางในตัวเมือง! เหมาะสำหรับการใช้งานในธุรกิจ รวมถึงการท่องเที่ยวและกิจกรรมกีฬาในหลากหลายรูปแบบ

ชั้นบนสุดมีห้องอาบน้ำขนาดใหญ่แบบพาโนรามาพร้อมน้ำพุร้อนธรรมชาติ สามารถชมวิวเทือกเขาแอลป์เหนือและสาย JR Chuo ＜ซาวน่ามีซาวน่าแบบเซลฟ์โลวลูครบครัน!＞

โรงแรมธุรกิจตั้งอยู่ห่างจากทางออก Matsumoto IC เพียง 5 นาทีโดยรถยนต์ และห่างจากสถานี JR Matsumoto เพียง 9 นาทีโดยการเดินเท้า ห้องพักเดี่ยวทุกห้องมีเตียงคู่และบริการอาหารเช้าฟรีที่ประกอบด้วยขนมปังและกาแฟ สามารถเดินไปยังปราสาท Matsumoto และถนน Nawate ได้ในเวลา 19 นาที มีบริการให้ยืมจักรยานฟรีที่สะดวกสำหรับการท่องเที่ยวและช้อปปิ้ง ห้องพักทุกห้องมี Wi-Fi อ่างอาบน้ำ ห้องน้ำพร้อมฟังก์ชันล้าง และเครื่องปรับอากาศแบบแยก นอกจากนี้ยังมีบุฟเฟ่ต์อาหารเช้าแบบญี่ปุ่น-ตะวันตกที่จัดเตรียมโดยพนักงานเฉพาะทาง และในวันธรรมดามีบริการแกงกะหรี่พิเศษฟรีก่อนอาหารเช้า

โรงแรมมัตสึโมโตะฮิลส์ ตั้งอยู่ห่างจากทางออกฝั่งตะวันออกของสถานีมัตสึโมโตะเพียงเดินประมาณ 7 นาที และยังสะดวกต่อการเดินทางไปยังปราสาทมัตสึโมโตะและย่านใจกลางเมือง โรงแรมมีบริการสิ่งอำนวยความสะดวก เช่น บริการกาแฟฟรี Wi-Fi ครบครัน มุมซักรีด และมุมหนังสือการ์ตูน เหมาะสำหรับทั้งการทำงานและการท่องเที่ยว นอกจากนี้ ยังมีอ่างอาบน้ำไม้ฮิโนกิที่ช่วยให้คุณได้ผ่อนคลายอย่างเต็มที่ ซึ่งเป็นหนึ่งในจุดเด่นของโรงแรม อาหารเช้าแบบบุฟเฟ่ต์ยังมีอาหารเช้าฟรีที่เป็นเอกลักษณ์ของกลุ่มโรงแรม BBH ให้คุณได้ลิ้มลองอีกด้วยโรงแรมมีห้องพักหลากหลายประเภท เช่น ห้องเดี่ยว ห้องคู่ และห้องทวิน ทุกห้องมี Wi-Fi ฟรี เตียงนอนที่สะดวกสบาย และสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน เพื่อให้คุณได้พักผ่อนจากความเหนื่อยล้าจากการทำงานหรือการท่องเที่ยวในบรรยากาศที่หรูหรา นอกจากนี้ยังมีอุปกรณ์ให้ยืมที่หลากหลายเพื่อสนับสนุนการเข้าพักที่สะดวกสบายอ่างอาบน้ำไม้ฮิโนกิที่มีการสลับใช้ระหว่างชายและหญิง เป็นจุดผ่อนคลายที่ดีที่สุดสำหรับการบรรเทาความเหนื่อยล้าจากการเดินทาง คุณสามารถเพลิดเพลินกับความอบอุ่นของไม้และกลิ่นหอมอ่อนๆ เพื่อฟื้นฟูทั้งร่างกายและจิตใจได้อย่างเต็มที่

ที่พักที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานกว่าร้อยปี คุณสามารถเพลิดเพลินกับอาหารไคเซกิและโซบะที่ทำด้วยมือโดยใช้วัตถุดิบตามฤดูกาลจากชินชูในบรรยากาศที่เงียบสงบพร้อมเฟอร์นิเจอร์ศิลปะพื้นบ้าน ห้องพักสไตล์ญี่ปุ่นทั้งหมด 15 ห้องมีบรรยากาศอบอุ่นจากไม้ และอ่างอาบน้ำที่มีน้ำดีต่อความงามสามารถใช้ได้ตลอด 24 ชั่วโมง อาหารเช้าประกอบด้วยบุฟเฟ่ต์ทำเองที่หลากหลาย เช่น ผักสดตอนเช้า ไข่ออร์แกนิก และแกงกะหรี่ตอนเช้า