ทั่วประเทศ × ที่พักพร้อมอุปกรณ์ให้ยืมครบครันการจัดอันดับ โรงแรม·เรียวกัง

โรงแรมอิมพีเรียลเปิดให้บริการในปี 1890 (เมจิที่ 23) ในฐานะที่พักรับรองแขกของประเทศญี่ปุ่น โดยมีปณิธานในการมอบการบริการที่ดีที่สุดในพื้นที่ฮิบิยะ แม้กาลเวลาจะเปลี่ยนไป แต่จิตวิญญาณแห่งการบริการที่ไม่เปลี่ยนแปลงและทัศนคติที่พร้อมต้อนรับลูกค้าอย่างสดใหม่ในทุกวัน โรงแรมอิมพีเรียลยังคงมุ่งมั่นที่จะต้อนรับลูกค้าต่อไป ภายในที่พักมีร้านอาหารและบาร์ รวมถึงสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับผู้เข้าพัก เช่น สระว่ายน้ำในร่ม ซาวน่า ฟิตเนสยิม และห้องดนตรี นอกจากนี้ ด้านหน้าโรงแรมยังมีสวนฮิบิยะที่เขียวขจีและพื้นที่รอบนอกพระราชวังอิมพีเรียล อีกทั้งยังอยู่ใกล้กับย่านช้อปปิ้งและโรงละครในกินซ่า รวมถึงย่านธุรกิจมารุโนะอุจิ

ขับรถประมาณ 50 นาทีจากสนามบินนาฮะ ตั้งอยู่ใจกลางสถานที่ท่องเที่ยวที่สวยงามที่สุดแห่งหนึ่งในโอกินาว่า ใกล้กับมารีน่า ทำให้สามารถเพลิดเพลินกับกีฬาทางน้ำได้อย่างสะดวก นอกจากนี้ยังมีสนามกอล์ฟใกล้เคียง แสดงถึงศักยภาพสูงในฐานะแหล่งพักผ่อนหย่อนใจ "คาฟูรีสอร์ทฟุชาค คอนโด-โรงแรม" ที่ได้รับการปกป้องด้วยกำแพงหินอันมีเสน่ห์ ได้ถือกำเนิดขึ้นในพื้นที่ที่เป็นความใฝ่ฝันของผู้รู้จักโอกินาว่า

โรงแรมเดอะ แคปิตอล โฮเทล โทคิว เปิดให้บริการเมื่อวันที่ 22 ตุลาคม 2010 เดิมทีเปิดเป็นโรงแรมโตเกียว ฮิลตันในปี 1963 และต่อมาได้สืบทอดเป็นโรงแรมแคปิตอล โทคิว ตลอดระยะเวลา 43 ปีจนถึงการปิดให้บริการในปี 2006 โรงแรมได้สร้างประวัติศาสตร์มากมายและเป็นที่รักของผู้เข้าพักมาโดยตลอด ด้วยการสืบสานขนบธรรมเนียมเดิมพร้อมเติมเต็มด้วยความรู้สึกใหม่ โรงแรมเดอะ แคปิตอล โฮเทล โทคิวจึงถือกำเนิดขึ้นอีกครั้ง อาคารสูงแบบมิกซ์ยูสที่ออกแบบโดยสถาปนิก เคนโกะ คุมะ มุ่งค้นหาสาระสำคัญของความเป็นญี่ปุ่น เพื่อให้คุณได้ใช้เวลาพักผ่อนอย่างผ่อนคลาย สะดวกสบาย และอุ่นใจในการจัดอันดับประจำปี 2026 ที่ประกาศโดย “Forbes Travel Guide” ซึ่งได้รับการยอมรับในระดับโลก โรงแรมได้รับคะแนนสูงสุดระดับ 5 ดาวในหมวดโรงแรมต่อเนื่องเป็นปีที่ 6 ติดต่อกัน ต่อจากปี 2025 อีกด้วย

เราต้องการสร้างที่พักที่ทำให้คุณพูดได้ว่า “เป้าหมายอันดับหนึ่งของทริปนี้คือการมาพักที่ 3rd HOUSE”ด้วยทำเลและสิ่งอำนวยความสะดวก เรามั่นใจว่าได้เตรียมพร้อมอย่างเต็มที่เพื่อให้แขกพึงพอใจ โดยเฉพาะสิ่งที่เราให้ความสำคัญที่สุดคือ “บริการคอนเซียร์จ” เมื่อได้รับการจองแล้ว ผู้ดูแลส่วนตัว (คอนเซียร์จ) ของคุณจะติดต่อกลับทางอีเมลหรือโทรศัพท์ก่อน เพื่อรับฟังความต้องการ พูดคุยและเสนอแนะซ้ำ ๆ จนสามารถเตรียมการต้อนรับที่เหมาะกับแขกแต่ละท่านได้อย่างดีที่สุดระหว่างเข้าพัก จะมีผู้ดูแลส่วนตัว (คอนเซียร์จ) ประจำสำหรับลูกค้า 1 กลุ่ม แม้จะไม่ใช่ผู้มีประสบการณ์จากโรงแรมชั้นนำ แต่เราตั้งใจดูแลอย่างเต็มกำลัง ตัวอย่างเช่น คำขออย่าง “ช่วยเตรียมเค้กจาก Le Mieux Kamakurayama สำหรับฉลอง” หรือ “ช่วยไปซื้อ Kurumicco ของ Kamakura Beniya เป็นของฝาก” เราก็พร้อมจัดหาให้สำหรับแขกสายกิจกรรม เรามีรถมอเตอร์ไซค์ไฟฟ้า สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้า และจักรยานไฟฟ้าช่วยปั่น เพื่อเดินทางบนถนนที่รถหนาแน่นได้อย่างคล่องตัว รวมถึงชุดเล่นทราย ชุดตกปลาทะเล และบอร์ด SUP เป็นต้น ส่วนแขกสายพักผ่อนในที่พัก มีชุดบาร์บีคิวบนดาดฟ้า ซาวน่า และอ่างจากุซซี่ ภายใน LDK ยังมีเครื่อง AV สำหรับเล่นเกม อุปกรณ์ทำอาหารและภาชนะหลากหลายประเภท รวมถึงเครื่องนวดรุ่นใหม่ ให้ใช้บริการฟรีขอเชิญสัมผัสช่วงเวลาแสนพิเศษท่ามกลางทะเลและภูเขาของเมืองเก่า คามาคุระ อย่างเต็มอิ่ม

วิลล่าสไตล์บ้านพักตากอากาศริมชายหาดบนชายฝั่งตอนใต้ของเกาะมิยาโกะ “Feliz Villa Suite Miyakojima Ueno” วิลล่าทั้งหมด 12 หลังมีสระว่ายน้ำส่วนตัวระบบน้ำอุ่น ให้ความเป็นส่วนตัวสูง พร้อมครัว เฟอร์นิเจอร์ และเครื่องใช้ไฟฟ้าครบครัน เหมาะสำหรับการเข้าพักระยะยาว เบื้องหน้าคือทะเลสีมิยาโกะบลู และชายหาด “Waiwai Beach” ที่อยู่ติดกันให้บรรยากาศราวกับชายหาดส่วนตัว ขอเชิญมาสัมผัสทำเลเงียบสงบแบบที่พักหลบเร้นแห่งนี้อย่างเต็มที่

โรงแรมรีสอร์ทหรูที่โอบล้อมด้วยธรรมชาติของที่ราบสูงนาสุ พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน เช่น น้ำพุร้อนและสระว่ายน้ำ รวมถึงกิจกรรมหลากหลายอย่างทัวร์ธรรมชาติ เดินทางสะดวกจากนาสุ การ์เด้น เอาต์เล็ตด้วยเช่นกัน

━　สู่ที่พักลับอันเงียบสงบ โอบล้อมด้วยผืนป่าแห่งคารุอิซาวะ　━GLAMDAY STYLE—สถานที่ที่ไลฟ์สไตล์รีสอร์ตเพื่อวันอันน่าหลงใหลมีชีวิตชีวาปล่อยใจไปกับอากาศบริสุทธิ์ของคารุอิซาวะและเวลาที่ไหลอย่างแผ่วเบา แล้วออกเดินทางสู่วันหยุดแสนพิเศษที่จะทำให้คุณลืมความวุ่นวายในชีวิตประจำวันห้องพักทุกห้องกว้างตั้งแต่ 50 ตร.ม. ขึ้นไป พร้อมอินเนอร์บัลโคนีที่มีเตาผิงขณะชมทิวทัศน์ที่เปลี่ยนไปตามฤดูกาล คุณจะได้ใช้เวลาเพื่อตัวเองอย่างเต็มอิ่ม ราวกับอยู่บ้านหลังที่สองห้องอาหารพร้อมเสิร์ฟโมเดิร์นอิตาเลียนที่รังสรรค์จากวัตถุดิบชั้นเลิศของท้องถิ่นชินชู ให้คุณได้ลิ้มรสความอร่อยตามฤดูกาลทั้งเมนูอบเตาหินหอมกรุ่น และมื้อเช้าที่คุณจะได้พบจานโปรดในแบบของตัวเอง มอบประสบการณ์อาหารเลิศรสคู่ควรกับวันหยุดพิเศษช่วงเวลาเพื่อปรับสมดุลกายใจ ผ่อนคลายอย่างเต็มที่ในซาวน่าที่โอบรับด้วยแสงนุ่มละมุน และน้ำพุร้อนหลังคลายความเหนื่อยล้าแล้ว เชิญพักต่อในเลานจ์ใต้แสงไฟจากเตาผิง สัมผัสจังหวะเวลาที่ค่อย ๆ ไหลไป พร้อมเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มคัดสรร เช่น ไวน์จากชินชูและวิสกี้ เพื่อช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนอย่างแท้จริงเมื่อก้าวออกจากชีวิตประจำวันเพียงเล็กน้อย ประสาทสัมผัสของคุณจะค่อย ๆ คลายตัวลงอย่างเป็นธรรมชาติ**GLAMOROUS DAY (หนึ่งวันที่น่าหลงใหล)** เริ่มต้นขึ้นจากที่นี่

มอบประสบการณ์รีสอร์ตส่วนตัวอันแสนสุข ซีรีส์ “Feliz Villa Suite” ภาคที่ 3 วิลล่าแต่ละหลังเป็นอาคารแยกเป็นส่วนตัว พร้อมสระว่ายน้ำส่วนตัวระบบน้ำอุ่นบรรยากาศรีสอร์ต รูฟเทอร์เรซชมวิวทะเลแบบเอ็กซ์คลูซีฟ และเดย์เบดสำหรับการพักผ่อน รวมถึงพระอาทิตย์ตกดินอันงดงามของหาดซาวาดะ ที่คุณเพลิดเพลินได้โดยไม่มีใครรบกวน ตลอดการเข้าพัก พื้นที่ทั้งหมดจะเป็นพื้นที่ส่วนตัวสำหรับคุณเท่านั้น ยิ่งไปกว่านั้น ในพรีเมียมเรสซิเดนซ์ “~Hanare~” ที่ให้คุณดื่มด่ำกับรีสอร์ตส่วนตัวยิ่งขึ้น เราต้อนรับผู้เข้าพักเพียงวันละ 1 กลุ่มเท่านั้น สระว่ายน้ำส่วนตัวท่ามกลางธรรมชาติของเกาะอิราบุ จากุซซี่ มุมบาร์บีคิวที่สนุกได้กับกลุ่มใหญ่ เดย์เบดสำหรับเอนกายพร้อมชมวิวหาดซาวาดะ และห้องนั่งเล่นที่เน้นความโปร่งโล่งและความผ่อนคลายในแบบคฤหาสน์ ที่นี่คือช่วงเวลาแห่งความสุขอย่างแท้จริง ที่สัมผัสได้โดยไม่มีใครรบกวน ขอให้คุณใช้เวลาที่มีความหมายร่วมกับคนสำคัญ ท่ามกลางทิวทัศน์งดงามเฉพาะของเกาะห่างไกล

แมนดาริน โอเรียนเต็ล โตเกียว คือโรงแรมหรูระดับโลกที่ได้รับการยกย่องสูงสุด ตั้งอยู่บนชั้น 38 ของแลนด์มาร์กย่านนิฮงบาชิ ที่ซึ่งประเพณีและนวัตกรรมจากประวัติศาสตร์กว่า 400 ปีมาบรรจบกัน จากล็อบบี้สามารถชมวิวโตเกียวสกายทรี® แม่น้ำสุมิดะทอดยาวสู่อ่าวโตเกียว พระราชวังอิมพีเรียล ย่านใจกลางเมืองฝั่งรอง และแม้แต่ภูเขาไฟฟูจิไกลลิบ เพลิดเพลินกับทัศนียภาพเมืองมหานครอันตระการตาจากทุกห้องพักเดินทางสะดวกเป็นพิเศษ เชื่อมต่อโดยตรงผ่านทางเดินใต้ดินจากสถานี “มิตสึโคชิมาเอะ” (Tokyo Metro สายกินซ่า/สายฮันโซมง)

สัมผัสความเขียวชอุ่มของทาเตยามะอย่างเต็มที่ และใช้วันหยุดอย่างผ่อนคลาย＜อาคารหลัก＞／พื้นที่รับประทานอาหารบาร์บีคิวพร้อมโต๊ะหินในสวนกว้าง／ห้องนั่งเล่นเพดานสูง 7 ม. รับแสงธรรมชาติได้อย่างเต็มที่＜ANNEX＞／ดีไซน์รีสอร์ตโมเดิร์นที่กลมกลืนระหว่างศิลปะและธรรมชาติ／ห้องน้ำกว้างขวางสว่างโปร่ง พร้อมอ่างจากุซซี่

โรงแรมเปิดให้บริการในเดือนตุลาคม 2025 ภายใต้คอนเซ็ปต์ “โรงแรมพิพิธภัณฑ์ศิลปะที่น่าภาคภูมิใจระดับโลก” บนทำเลที่มองเห็นปราสาทนาโกย่า ซึ่งนำความรุ่งเรืองสู่โอวาริ-นาโกย่ามายาวนานกว่า 260 ปี ผลงานศิลป์ภายในอาคารได้รับแรงบันดาลใจจาก “หลินเฟิ่งกุ้ยหลง” (กิเลน หงส์ เต่า มังกร) และ “ดอกไม้ นก ลม พระจันทร์” ผสานกับงานหัตถกรรมญี่ปุ่นอย่างประณีตห้องพักทั้งหมด 100 ห้อง ทุกห้องมีระเบียงและอ่างอาบน้ำพร้อมวิว พร้อมด้วยห้องสวีท “Art Collection” จำนวน 6 ห้อง ที่สร้างสรรค์โดยศิลปิน 6 ท่านภายในโรงแรมมีร้านอาหารทั้งหมด 8 แห่ง โดยชั้น 4 เป็นโซนร้านอาหาร รวมถึงร้านอาหารเฉพาะทางที่เสิร์ฟอาหารฝรั่งเศส ตลอดจนอาหารญี่ปุ่น ซูชิ เทมปุระ และเทปันยากิ เป็นต้นชั้นใต้ดินมีสปาและฟิตเนสพร้อมการดูแลทรีตเมนต์ด้วยผลิตภัณฑ์ลักชัวรี เช่น “Lapidem” ที่ใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ (แห่งแรกในภูมิภาคโทไค) และ “Augustinus Bader” ที่เป็นที่นิยมในหมู่คนดังทั่วโลก รวมถึงสระว่ายน้ำ สิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับการแช่น้ำ เช่น น้ำพุร้อนธรรมชาติ อีกทั้งยังมีห้องจัดเลี้ยงหลายรูปแบบ รวมถึงบอลรูมที่รองรับได้สูงสุด 1,700 ท่าน

เดิน 2 นาทีจากอิเคะบุคุโระ ■ โรงแรมดีไซน์พร้อมซาวน่าในทุกห้อง พิถีพิถันเพื่อความสบายตลอดการเข้าพัก ■ ห้องพักเรียบง่าย โปร่งสบาย โทนสีหม่น (ขนาดเฉลี่ย 37㎡) พื้นที่ให้คุณได้สงบใจและเป็นตัวของตัวเอง สถานที่ที่คุณจะได้เป็นตัวเองและรู้สึกผ่อนคลายอย่างแท้จริง “hotel hisoca” ตั้งอยู่อย่างเงียบสงบท่ามกลางเมืองอิเคะบุคุโระ ที่นี่คือพื้นที่ของคุณสำหรับการใช้เวลาอย่างเป็นตัวเองและสงบใจ เราได้สร้าง “hotel hisoca” ด้วยความตั้งใจให้คุณได้ลองก้าวออกจากชีวิตประจำวันเล็กน้อย แล้วเติมเต็ม “ช่วงเวลาพิเศษ” อย่างช้า ๆ และละมุนละไม ขอเชิญใช้เวลา “ช่วงเวลาพิเศษ” ร่วมกับครอบครัว เพื่อน หรือคนสำคัญของคุณ

HOTEL THE MITSUI KYOTO – โรงแรมหรูระดับ 5 ดาว ตั้งอยู่ในทำเลที่มีความเกี่ยวข้องกับตระกูลมิตซุอิ พร้อมวิวปราสาทนิโจ เมืองเกียวโต เราได้ตีความ “ห้องชงชา” แบบญี่ปุ่นสำหรับการต้อนรับแขกคนสำคัญในรูปแบบร่วมสมัย และรังสรรค์ห้องพักทั้ง 160 ห้องด้วยวัสดุธรรมชาติที่คัดสรรอย่างพิถีพิถัน ผสานงานฝีมือชั้นเลิศ ห้องอาหารและบาร์ที่ให้บริการตั้งแต่เมนู Kyoto French แนวสร้างสรรค์ ไปจนถึงอาหารอิตาเลียน จัดวางล้อมรอบสวน เพื่อมอบช่วงเวลาอิ่มเอมไปพร้อมทัศนียภาพของทั้งสี่ฤดูกาล พร้อมพื้นที่ SPA ที่ให้คุณเพลิดเพลินกับน้ำพุร้อนธรรมชาติภายในบริเวณโรงแรม เรามอบช่วงเวลาพักผ่อนที่สะดวกสบาย ด้วยบรรยากาศสง่างาม เงียบสงบ และการบริการที่อบอุ่นใส่ใจ ได้รับรางวัลสูงสุด 3 Michelin Keys จาก “Michelin Guide Hotel Selection 2026” ต่อเนื่องเป็นปีที่ 3 ได้รับเลือกเป็นโรงแรมระดับ 5 ดาวต่อเนื่องเป็นปีที่ 5 ในหมวดโรงแรมจาก “Forbes Travel Guide 2025” และยังได้รับระดับ 5 ดาวในหมวดสปาอีกด้วย

โอคุซาชิกิแห่งเท็นเรียวฮิตะ ณ ที่นี่ “โอยามะ” คือแหล่งท่องเที่ยวทิวทัศน์งดงามที่อุดมด้วยหุบเขาฮิบิกิและดอกบ๊วย เราจึงตั้งชื่อพื้นที่นี้ว่า “โอคุฮิตะออนเซ็น” และตั้งชื่อที่พักว่า “อุเมะฮิบิกิ”ในดินแดนที่รักและปลูกบ๊วยมาอย่างยาวนานแห่งนี้ เราจะชื่นชมดอกบ๊วย นำผลบ๊วยมาทำเหล้าบ๊วยและบ๊วยดอง ใส่ใจอาหารและพื้นที่ที่ดีต่อสุขภาพและความงาม มุ่งสู่การเป็นเรียวกังที่ทุกท่านจะเรียกได้ว่าเป็น “ออนเซ็นครบเครื่องเรื่องบ๊วย”เราจะต้อนรับทุกท่านด้วยความสง่างามและอบอุ่น ดั่งดอกบ๊วยที่ทั้งงามสง่าและน่ารัก

ตั้งแต่บรันช์ยามเช้าไปจนถึงเครื่องดื่มแก้วดึก ─ เมื่อไหร่ก็ได้ ที่ไหนก็ได้ เท่าไหร่ก็ได้ตามใจรีสอร์ตแบบออลอินคลูซีฟสำหรับผู้ใหญ่ ตั้งอยู่บนเนินสูงของโยมิทัน ดินเนอร์แบบพรีฟิกซ์ที่เลือกได้อย่างอิสระทั้งอาหารเรียกน้ำย่อยและเมนคอร์ส บรันช์ที่เพลิดเพลินได้ไม่จำกัดตั้งแต่ 7:00–14:00 เลานจ์ 3 แห่งที่มีอาวาโมริ ไวน์ธรรมชาติ และค็อกเทลครบครัน และสระอินฟินิตี้แบบปรับอุณหภูมิให้สนุกได้ตลอดทั้งปี “2 VISIONS” ให้ทุกมื้อและทุกแก้วในช่วงเข้าพักเชื่อมต่อเป็นประสบการณ์เดียว ใช้เวลาทั้งวันอย่างสบายใจโดยไม่ต้องกังวลเรื่องค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม

เดินเพียง 7 นาทีจากสถานีคารุอิซาวะ โรงแรมไลฟ์สไตล์ที่มีสไตล์ได้ถือกำเนิดขึ้น ที่คุณสามารถค้นหาวิธีการเพลิดเพลินที่เหมาะกับตัวคุณเอง "ธรรมชาติ × อาหาร × ศิลปะ × การแลกเปลี่ยน" นำมาซึ่งการค้นพบใหม่ เพลิดเพลินกับช่วงเวลาที่เติมเต็มประสาทสัมผัสทั้งห้าของคุณ

“โรงแรมสไตล์ญี่ปุ่นโมเดิร์นที่งดงาม” โรงแรม Niwa Tokyo ได้ปรับปรุงครั้งใหญ่ตั้งแต่เปิดให้บริการ และกลับมาเปิดใหม่อีกครั้งในช่วงปลายเดือนมีนาคม 2022 ลานกลางแจ้งที่ผ่อนคลายด้วยเสียงน้ำจากน้ำพุธรรมชาติและสายน้ำตก ท่ามกลางความเขียวขจีของต้นไม้ สวนรูฟท็อปชั้น 15 ที่มองเห็นวิวเมืองแบบพาโนรามาผ่านแนวพรรณไม้ เลานจ์เทอร์เรซที่สร้างบรรยากาศด้วยสายน้ำไหลผ่านโขดหินและโคมไฟยูกิมิอันโดะ ขอเชิญใช้เวลาพักผ่อนอย่างเต็มอิ่มในพื้นที่แห่งความผ่อนคลายรูปแบบใหม่ ที่ธรรมชาติและสถาปัตยกรรมกลมกลืนกัน เพื่อเติมเต็มช่วงเวลาอันมีคุณภาพอย่างแท้จริง

ทะเลที่ใสสะอาดและธรรมชาติที่ยังคงสมบูรณ์ ทำให้เกาะอิราบุและเกาะชิโมจิเป็นที่นิยมในหมู่นักดำน้ำทั้งในและต่างประเทศ วิลล่าทุกหลังมาพร้อมกับสระว่ายน้ำส่วนตัวและจากุซซี่ท่ามกลางป่าโกงกาง และวิวลากูนที่เงียบสงบ ให้ความรู้สึกเหมือนบ้านของคุณเอง เพลิดเพลินไปกับการพักผ่อนแบบบ้านพักตากอากาศ ที่แตกต่างจากโรงแรม พร้อมเสียงนกร้องและสายลมสดชื่น

ที่พักต้อนรับเบบี้ คือที่พักที่มุ่งให้คุณพ่อคุณแม่ที่เลี้ยงลูกท่ามกลางความ忙ุกในแต่ละวัน และทุกคนในครอบครัว ได้ใช้เวลาพิเศษนอกเหนือจากชีวิตประจำวัน เพื่อผ่อนคลายและเติมพลังทั้งกายและใจ ก่อนกลับไปใช้ชีวิตจริงอย่างสดชื่น เราตั้งใจอยากเป็นที่พักที่เป็นมิตรและใส่ใจครอบครัวที่มีเด็กเล็กมากที่สุดในญี่ปุ่น

เปิดให้บริการในเดือนพฤษภาคม 2021"การหลบหนีที่สมบูรณ์แบบ" และ "การบริการที่สนับสนุนจากเงา" เป็นแนวคิดของ Genล้อมรอบด้วยความงามธรรมชาติที่ลึกซึ้งของ Gora สัมผัสความผ่อนคลายด้วยเทือกเขา Hakone และดาดฟ้าชมดาวพร้อมห้องอาบน้ำกลางแจ้งในห้องพักที่มีน้ำพุร้อนธรรมชาติอาหารไคเซกิธรรมชาติให้บริการในห้องพักทั้งมื้อเย็นและมื้อเช้า