ทั่วประเทศ × ที่พักเพื่อสุขภาวะกายและใจแนะนำโรงแรม·เรียวกังสำหรับกลุ่มเพื่อน
入力欄の先頭で左矢印キーを押すと、選択中の検索条件に移動できます。chip上では左右矢印で移動し、DeleteキーまたはBackspaceキーで削除できます。
Halekulanicommentary to=all: 软件合法吗assistant to=all:commentary .split("\n")[-1]
เดอะ เทอเรซ คลับ เวลเนส ทาลาโซ แอท บุเซนะ นำเสนอไลฟ์สไตล์แห่งความเป็นอยู่ที่ดี ด้วยบรรยากาศของภูมิอากาศทางทะเลที่สมบูรณ์แบบ พร้อมสนับสนุนการพักผ่อนแบบเวลเนสที่สมดุลระหว่างการออกกำลังกาย โภชนาการ และการพักผ่อน เพื่อให้คุณมีสุขภาพดีและเต็มเปี่ยมไปด้วยพลังในทุกๆ วัน
สัมผัสวิวตระการตาของอิบุสึกิและการผ่อนคลายระดับพรีเมียมที่ “Bettei Amakuru Oka” ใช้เวลาหรูหราแบบ “ไม่ต้องทำอะไรเลย”ท้องฟ้าเต็มไปด้วยดาวราวกับโปรยลงมา ความเงียบสงบที่สบายใจ อากาศบริสุทธิ์ท่ามกลางความเขียวชอุ่ม และความอบอุ่นชุ่มฉ่ำจากผืนดินของอิบุสึกิ รวมถึงรสชาติละมุนที่ทั้งงดงามน่ารับประทาน ทุกสิ่งที่นี่ช่วยให้คุณรู้สึกราวกับได้เกิดใหม่ด้วยพื้นที่กว้างใหญ่ไม่เหมือนใครและวิวพาโนรามาจากเนินสูง พร้อมอาหารสร้างสรรค์ที่ใช้วัตถุดิบท้องถิ่นอย่างเต็มที่ มอบประสบการณ์พิเศษที่หาได้เฉพาะที่นี่เท่านั้นทุกห้องมีน้ำแร่ธรรมชาติไหลผ่านตลอดเวลา พร้อมบริการแบบรวมทุกอย่าง ทั้งสระว่ายน้ำ ออนเซ็นทราย และบ่อออนเซ็นกลางแจ้งแบบส่วนตัว ที่พักแนวเวลเนสรีสอร์ตพร้อมต้อนรับคุณ
"โอโตงิโนะโอกะ" ที่สามารถมองเห็นทิวทัศน์ชนบทและภูเขา มีห้องพักทั้งหมด 11 ห้องที่มีเอกลักษณ์แตกต่างกัน รวมถึง 3 ห้องที่ปรับปรุงใหม่ในเดือนมิถุนายน 2024 และห้องสวีทส่วนตัว "ฮาเนเระ88" จำนวน 6 ห้อง ซึ่งได้รับการปรับปรุงใหม่ในเดือนพฤศจิกายน 2021 ไม่ใช่เรียวกังหรือโรงแรม แต่เป็นสถานที่เหมาะสำหรับการพักผ่อนอย่างเต็มวัน เพลิดเพลินกับน้ำพุร้อนแบบไหลผ่านในทุกห้องพัก ผ่อนคลายจากความเหนื่อยล้าของชีวิตประจำวัน กลับคืนสู่ตัวตนที่แท้จริง และใช้เวลาที่แสนสบายใจ
โอเบิร์จแห่งสวรรค์ sankara hotel&spa Yakushima ได้รับคัดเลือกให้เป็น One MICHELIN Key ในปี 2024, 2025 และ 2026 SANKARA มาจากภาษาสันสกฤต แปลว่า “พรจากฟ้า” ที่นี่พร้อมด้วยพรจากธรรมชาติ พรด้านอาหาร และพรของพื้นที่พักอาศัยอย่างครบถ้วน ท่ามกลางทำเลที่งดงามราวศักดิ์สิทธิ์และเปี่ยมมนตร์ขลัง ซึ่งธรรมชาติของยาคุชิมะได้รังสรรค์ขึ้นผ่านกาลเวลาอันยาวนาน คุณจะได้ลิ้มลองอาหารฝรั่งเศสระดับเลิศ ณ ห้องอาหาร พร้อมห้องพักแบบสวีทและวิลล่าที่ออกแบบอย่างประณีต รวมทั้งหมด 29 ห้อง เราพร้อมมอบช่วงเวลาแสนพิเศษให้คุณได้ผ่อนคลายอย่างแท้จริง ไม่เพียงสำหรับผู้เข้าพักจากญี่ปุ่นเท่านั้น แต่รวมถึงแขกจากต่างประเทศด้วย และเฝ้ารอต้อนรับการมาเยือนของทุกท่าน
― 11 กรกฎาคม 2024 (วันพฤหัสบดี) เปิดให้บริการ "ReLabo" เป็นแนวคิดที่ผสมผสานระหว่าง "Re" ซึ่งหมายถึง "การกลับคืนสู่สภาพเดิม" และ "Labo" ซึ่งหมายถึง "ห้องปฏิบัติการ" หรือ "การวิจัย" เราได้ศึกษาเกี่ยวกับการแพทย์และสุขภาพมาเป็นเวลากว่า 60 ปี ที่ ReLabo เรามีการตรวจสุขภาพหลากหลายรูปแบบ พร้อมคำปรึกษาด้านสุขภาพ โดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์และพยาบาลสาธารณสุข รวมถึงการวางแผนและนำเสนอโปรแกรมต่าง ๆ ที่เหมาะสมกับปัญหาของลูกค้าแต่ละคน เรายังคงศึกษาเกี่ยวกับแผนสุขภาพที่ผสมผสานโยคะ น้ำพุร้อน การทำสมาธิ สปา อาหาร และคลินิก เพื่อสนับสนุนชีวิตสุขภาพที่ดีของลูกค้าทุกคน
อามาเนมตั้งอยู่ในอุทยานแห่งชาติอิเสะชิมะ ติดกับศาลเจ้าอิเสะซึ่งเป็นเสมือนบ้านเกิดทางใจของชาวญี่ปุ่น พร้อมมองเห็นอ่าวอะโงะที่เงียบสงบและขึ้นชื่อด้านการเพาะเลี้ยงไข่มุก ชื่อ “Amanemu” มาจากคำสันสกฤต “Aman” ที่หมายถึง “ความสงบ” และคำญี่ปุ่น “Nemu” ที่หมายถึง “ความยินดี” ที่นี่คือที่พักหลีกเร้นซึ่งธรรมชาติอันอุดม ความลึกซึ้งทางจิตวิญญาณ และเวลเนส ผสานกันอย่างงดงาม น้ำพุร้อนธรรมชาติที่อุดมด้วยแร่ธาตุ ประสบการณ์สปาและเวลเนสเพื่อเยียวยาและฟื้นฟูทั้งกายใจ รวมถึงอาหารเลิศรสจากวัตถุดิบท้องถิ่นแห่งอิเสะชิมะ—ดินแดนที่เคยได้รับสมญาว่า “มิเอ็ตสึคุนิ” หรือแหล่งเสบียงของราชสำนัก—จะเติมเต็มการเข้าพักด้วยความผ่อนคลายลึกซึ้งและการฟื้นคืนพลัง สมกับสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ชั้นนำของญี่ปุ่น การเข้าพักที่พักของอามาเนมรวมอาหารเย็นและอาหารเช้าสำหรับ 1 คืน พร้อมประสบการณ์ส่วนตัวแบบเฉพาะของอิเสะชิมะ 1 รายการ ไม่ว่าจะเป็นการเยือนศาลเจ้าอิเสะหรือกระท่อมนักดำน้ำหญิง (อะมะ) ล่องเรือชมอ่าวอะโงะ งานคราฟต์ไข่มุก หรือการฝึกสมาธิใต้สายน้ำตก คุณจะได้สัมผัสธรรมชาติและวัฒนธรรมของพื้นที่นี้อย่างแท้จริง อีกทั้งช่วงเวลาแห่งความสงัด เสียงนกร้อง และทิวทัศน์งดงามของป่าและทะเล จะทำให้การมาเยือนไม่ใช่เพียงการพักผ่อน แต่เป็นการเดินทางเพื่อปรับสมดุลกายใจ หันกลับมาเผชิญหน้ากับตัวตนภายใน และสัมผัสสายใยกับจิตวิญญาณวัฒนธรรมของญี่ปุ่น ผ่านประสบการณ์แห่งการชำระล้างและเริ่มต้นใหม่
【มิชลินไกด์ ฮิโรชิมะ・เอฮิเมะ 2018 โรงแรมระดับ 5 ดาว+ (สีแดง)】【ปี 2024-26 ได้รับการคัดเลือกเป็น “1 Michelin Key” ต่อเนื่อง 3 ปี】ออกแบบสถาปัตยกรรมโดยคุณทาดาโอะ อันโดะ โดดเด่นด้วยพื้นที่ภายในและภายนอกที่น่าประทับใจ พร้อมสระว่ายน้ำทั้งในร่มและกลางแจ้ง รวมถึงจากุซซี่ “ALL THAT SPA SETOUCHI” ที่เป็นสัญลักษณ์ของตัวอาคารโรงแรมหรูขนาดเล็กแบบออลสวีททั้งหมด 7 ห้อง พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกครบครันเกินพอเพลิดเพลินกับการเข้าพักที่ได้สัมผัสวิวอันยิ่งใหญ่ของทะเลเซโตะในอย่างเต็มตา ผ่านหน้าต่างกระจกบานใหญ่โปร่งโล่ง และดื่มด่ำกับเสน่ห์ของธรรมชาติและความอุดมสมบูรณ์ของพื้นที่ได้อย่างเต็มที่
โรงแรมแนวคิดใหม่ที่เกิดขึ้นในทาจิคาวะ โตเกียว คอนเซ็ปต์คือ "Well-being" ที่ดีต่อใจและร่างกาย สระว่ายน้ำอินฟินิตี้บนชั้นสูงสุดที่รวมเข้ากับท้องฟ้า อาหารเพื่อสุขภาพที่ใช้วัตถุดิบท้องถิ่นจากแหล่งผลิตที่อุดมสมบูรณ์ใกล้เคียงและอาหารหมักดอง ผ้าลินินและอเมนิตี้คุณภาพสูงที่ดีต่อคนและสิ่งแวดล้อม ห้องพักทุกห้องมีระเบียงและมีพื้นที่มากกว่า 52 ตารางเมตร พร้อมวิวธรรมชาติที่เขียวขจี ให้คุณปรับสมดุลของร่างกายและจิตใจและใช้เวลาผ่อนคลาย
เมื่อผ่านธรรมชาติอันยิ่งใหญ่ของทะเลสาบคาวากุจิ จะได้พบกับ “Fufu Kawaguchiko” รีสอร์ตหรูขนาดเล็กที่ทุกห้องพักสามารถชมภูเขาไฟฟูจิอันงดงามได้อย่างเต็มตา ห้องพักที่ให้คุณสัมผัสสายลมของทะเลสาบคาวากุจิมาพร้อมน้ำพุร้อนธรรมชาติแบบเปิดโล่ง ปูด้วยลาวาภูเขาไฟฟูจิในทุกห้อง และเตาผิงไบโอเอทานอลที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม เพลิดเพลินกับอาหารญี่ปุ่นเอกลักษณ์ของทะเลสาบคาวากุจิ ที่ปรุงจากวัตถุดิบท้องถิ่นด้วยฟืนหรือแผ่นลาวา พร้อมพื้นที่ที่เชื่อมต่อกับผืนป่าอย่างไร้รอยต่อ เพื่อให้คุณได้ใช้เวลาอันแสนสบายอย่างเต็มที่
จังหวัดชิบะ คุจูคุริ ชายหาดชิราฮาตะ–อิโนอุจิ ที่ซึ่งสายลมทะเลนุ่มละมุนปนไอเกลือพัดผ่าน “คันคันฉะ” ตั้งอยู่อย่างเงียบสงบ โดดเด่นด้วยหลังคาทรงปั้นหยาตามประเพณีท้องถิ่น ผสานงานออกแบบร่วมสมัย เป็นบ้านชั้นเดียวที่หินและไม้กลมกลืนกัน พื้นที่ให้ความสำคัญกับแสงเงาและช่องว่างที่เกิดจากชายคาลึกอย่างพิถีพิถันเราจัดเตรียมสิ่งอำนวยความสะดวกด้านการแช่น้ำและซาวน่าหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็น “ซาวน่ากำแพงทราย” แห่งแรกของโลกที่ก่อสร้างด้วยเทคนิค Earthbag โดยผสมทรายจากคุจูคุริ ซาวน่าเตาชา (茶香炉サウナ) ห้องอบหินร้อน และอ่างน้ำไฮโดรเจน เป็นต้น โดยแต่ละแบบมีเสน่ห์แตกต่างกัน อาคาร EAST ให้คุณเพลิดเพลินกับกลิ่นหอมและความร้อนด้วยการสลับเข้าออกระหว่างซาวน่าเตาชาและซาวน่ากำแพงทราย ส่วนอาคาร WEST นอกจากซาวน่ากำแพงทรายแล้ว ยังมีห้องอบหินร้อนและอ่างน้ำไฮโดรเจนอุ่นละมุนให้คุณได้ผ่อนคลายอย่างเต็มที่เราร่วมมือกับเชฟรับเชิญหลากหลายแนว ทั้งอาหารญี่ปุ่น ฝรั่งเศส และอิตาเลียน ให้คุณเลือกเพลิดเพลินกับมื้ออาหารตามช่วงเวลาการเข้าพัก การได้ใช้เวลาละเมียดละไมกับโต๊ะอาหารในพื้นที่ส่วนตัว จะยิ่งเติมความพิเศษให้การพักผ่อนของคุณขับรถจากใจกลางเมืองประมาณ 90 นาที มาสัมผัสการเข้าพักสุดพิเศษที่หาไม่ได้จากที่อื่น พร้อมสายลมทะเลแห่งคุจูคุริ
เวลาผ่อนคลายไหลผ่านที่น้ำพุร้อนโทกัตตะ, มิยางิ ซาโอะ, ที่ที่พักน้ำพุร้อนซันโซ ไดคอน โนะ ฮานะ ห้องพักแยกส่วน 18 ห้องที่ตั้งอยู่ในป่าธรรมชาติประมาณ 10,000 สึโบะ น้ำพุร้อนที่ไหลจากแหล่งน้ำของตัวเอง ผสมผสานกับธรรมชาติที่อุดมสมบูรณ์ อาหารที่ปรุงจากวัตถุดิบสดใหม่จากสวนของที่พักและท้องถิ่น บรรยากาศที่เงียบสงบแผ่กระจายไปทั่วที่พัก รายละเอียดทุกอย่างถูกดูแลอย่างพิถีพิถัน มอบช่วงเวลาที่เรียบง่ายและอบอุ่นใจ
คุอาบิโอ (KURBIO) เป็นชื่อที่มาจากการรวมกันของคำว่า KUR ในภาษาเยอรมันที่แปลว่า "การรักษา・การฟื้นฟู・การบำบัด" และ BIOS ในภาษากรีกที่แปลว่า "ชีวิต" KUR เป็นคำที่ใช้ในคำว่า คูร์เฮาส์ (สิ่งอำนวยความสะดวกน้ำพุร้อนที่มีวัตถุประสงค์เพื่อการบำบัดและพักผ่อน) และ BIO เป็นคำที่ได้ยินบ่อยในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาในคำว่า มาโครไบโอติก (วิธีการรับประทานอาหารที่แปลว่า "วิถีแห่งอายุยืน") น้ำพุร้อนคุซัทสึ โรงแรม KURBIO (โรงแรมคุอาบิโอ) ถูกสร้างขึ้นด้วยความตั้งใจที่จะช่วยให้คุณฟื้นฟูสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจจากทั้งสองด้านนี้ สภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ น้ำพุร้อนชื่อดังของคุซัทสึ และเมนูอาหารประจำวันตามหลักมาโครไบโอติก เป็นรีสอร์ทสุขภาพสไตล์ใหม่ที่ไม่เคยมีในญี่ปุ่นมาก่อน
ENOWA YUFUIN เกิดขึ้นเพื่อมอบประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมผ่านอาหาร ด้วยปรัชญาที่ว่า "คำตอบทั้งหมดอยู่ในผืนดิน" เราเริ่มต้นจากการบำรุงดินและปลูกชีวิตใหม่ เพื่อสร้างสรรค์อาหารที่ขับเคลื่อนด้วยฟาร์ม ห้องพักที่กลมกลืนกับธรรมชาติของยุฟุอิน ซาวน่าและสปาที่ช่วยปลุกประสาทสัมผัส ทุกสิ่งนี้ถูกออกแบบมาเพื่อให้คุณได้สัมผัสช่วงเวลาสูงสุดของการรับประทานอาหารยามค่ำคืน หนึ่งวันที่นี่จะเป็นการเดินทางแห่งรสชาติในเรื่องราวที่ธรรมชาติและมนุษย์ร่วมกันสร้างขึ้น
น้ำพุร้อนโทบิระตั้งอยู่ในหุบเขาของแม่น้ำอุซุกาวะ ท่ามกลางภูเขาที่ไม่ถูกรบกวนโดยมนุษย์ ราวกับว่าความสุขของชีวิตถูกซ่อนลึกอยู่หลังช่องเขาโทบิระ น้ำพุร้อนนี้ตั้งอยู่ทางตะวันออกเฉียงใต้ของเมืองมัตสึโมโตะ ห่างออกไปประมาณ 16 กิโลเมตร ที่ระดับความสูงประมาณ 1,050 เมตร ในฤดูใบไม้ผลิ สีเขียวสดใสที่ทำให้รู้สึกสดชื่น และดอกอาซาเลียสีแดงที่แสดงถึงความจริงใจของมนุษย์อย่างเรียบง่าย เมื่อเข้าสู่ฤดูร้อน หุบเขาที่เงียบสงบจะคึกคักด้วยนักปีนเขาที่มาชมภูมิประเทศงดงาม เช่น ภูมิภาคมิกาฮาระและฮาจิบูเซ็น รวมถึงผู้คนที่มาเพื่อพักผ่อนหลบร้อน แต่ยังมีนักอ่านหนังสือจำนวนไม่น้อยที่มาเพลิดเพลินกับการอ่านในห้องพักเย็นๆ ฤดูใบไม้ร่วงนั้นเต็มไปด้วยใบไม้เปลี่ยนสีที่เหมือนเปลวไฟ สวยงามจนเหมือนภาพวาดของโบนาร์ ฉันเองก็รักฤดูหนาวของโทบิระเช่นกัน การฟังเสียงน้ำไหลจากเตียงอุ่นๆ ในขณะที่เบื่อการอ่านหนังสือ บางครั้งก็เกิดภาพหลอนว่าได้ยินเสียงคนพูดหรือร้องเพลงจากที่ไกลๆ แม้ว่าฉันจะไม่ดื่มสุรา แต่ฉันเชื่อว่าการได้จิบเหล้ากับเพื่อนสนิทในช่วงหน้าหนาว ณ น้ำพุร้อนโทบิระ คงเป็นประสบการณ์ที่สุดยอด โทบิระเป็นสถานที่สำหรับผู้คนทำงานหนักและครอบครัวที่จะได้พักผ่อนและพบปะกันอย่างอบอุ่น ไม่ใช่สถานที่สำหรับผู้คนที่คิดว่าน้ำพุร้อนเป็นแค่สถานเริงรมย์
รีสอร์ตบนหน้าผาสูงที่โอบล้อมด้วยป่าดิบดั้งเดิมขนาด 54,000 สึโบ ใช้เวลาท่ามกลางทัศนียภาพอันยิ่งใหญ่ของมหาสมุทรแปซิฟิก พร้อมเสียงลมและคลื่นที่โอบล้อมในความเงียบสงบ ขอเชิญเพลิดเพลินกับการเข้าพักอันหรูหรา ที่ทำให้คุณหลอมรวมกับธรรมชาติและลืมความวุ่นวายในชีวิตประจำวัน
โอคุยะโดะ โคโตบุกิ (Oyado Kotobuki) ที่มีเพียง 15 ห้องพักเท่านั้น คือที่พักลับสำหรับผู้ใหญ่ที่มุ่งเน้น “การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ” โดยอาศัยองค์ความรู้จากผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ ห้องพักแต่ละห้องได้รับการตกแต่งแตกต่างกันอย่างมีเอกลักษณ์ พร้อมใส่ใจรายละเอียดทั้งระดับแสงและบรรยากาศอย่างพิถีพิถัน ระหว่างที่คุณใช้เวลาในแบบของตัวเอง ความตึงเครียดในใจก็ค่อย ๆ คลายลงอย่างเป็นธรรมชาติ สำหรับน้ำพุร้อนธรรมชาติอันเป็นเสน่ห์ของเมืองออนเซ็นเก่าแก่ เพียงปล่อยกายให้ผ่อนคลายในสายน้ำที่ผุดขึ้นอย่างเงียบสงบ แล้วสูดลมหายใจลึก ๆ สักครั้ง ช่วยให้ร่างกายอบอุ่นจากภายใน และเตรียมพร้อมสู่การหลับใหล ยิ่งไปกว่านั้น ในระหว่างการเข้าพักยังมีบริการนวดศีรษะสูตรเฉพาะ “ไคมิน เธอราพี (Ka眠 Therapy)” ที่ช่วยนำพาคุณเข้าสู่ห้วงนิทราอย่างอ่อนโยน อาหารเป็นชุดไคเซกิที่คัดสรรวัตถุดิบตามฤดูกาลจากท้องถิ่นอย่างประณีต การต้อนรับที่เรียบง่ายแต่สง่างาม ช่วยเติมเต็มความประทับใจให้ยาวนานยิ่งขึ้น โอคุยะโดะ โคโตบุกิ คือสถานที่สำหรับรีเซ็ตชีวิตประจำวัน ท่ามกลางการหลับลึกและช่วงเวลาอันแสนสงบ
น้ำพุร้อนโทกัตตะ ห่างจากตัวเมืองเซนไดเพียง 1 ชั่วโมงโดยรถยนต์ เป็นรีสอร์ทน้ำพุร้อนในป่าสำหรับผู้ใหญ่ ตั้งอยู่ในป่ากว้างใหญ่ของอุทยานแห่งชาติมิยางิซาโอะ
ชิกิระเซเว่นไมล์สรีสอร์ทที่ทอดยาวบนชายฝั่งตอนใต้ของเกาะมิยาโกะ ตั้งอยู่บนเนินเขาในโซนลักชัวรี เป็นโรงแรมระดับพรีเมียมสำหรับผู้ใหญ่โดยเฉพาะ ดึงเอาองค์ประกอบธรรมชาติของเกาะมิยาโกะ—ทะเล ท้องฟ้า แสง และสายลม—มาใช้อย่างเต็มที่ ในบรรยากาศเงียบสงบห่างไกลความวุ่นวาย เพื่อมอบการเข้าพักที่ช่วยปรับสมดุลทั้งกายและใจ เรามอบประสบการณ์โรงแรมคุณภาพสูงที่ยืดหยุ่นและเป็นอิสระให้แก่คุณ
ทุกห้องพักมีออนเซ็นกลางแจ้งน้ำแร่สีทองสไตล์โมเดิร์น ซาวน่าส่วนตัว อ่างอาบน้ำในร่มที่รองรับการแช่น้ำเย็น และครัวพร้อมอุปกรณ์ครบครัน ความงามเชิงฟังก์ชันที่ทำให้คุณเข้าพักได้อย่างอิสระตลอด 24 ชั่วโมง โดยไม่ถูกรบกวนจากใคร อยู่ที่นี่ ห้องพักแต่ละแบบมีดีไซน์แตกต่างกัน ตกแต่งด้วยวัสดุและงานศิลป์ภายใต้ธีม “พืชและราก” เพียงก้าวเข้าไป ความวุ่นวายในชีวิตประจำวันจะเลือนหาย ปลดปล่อยประสาทสัมผัสท่ามกลางความเงียบสงบ และชำระล้างความขุ่นมัวของความคิด ขอเชิญดื่มด่ำช่วงเวลาอันเป็นหนึ่งเดียว ผ่อนคลายในน้ำพุร้อนอาริมะและซาวน่า พร้อมปรับสมดุลตัวตนภายในอย่างสงบเงียบ


































































































































































































