入浴時間 目安としては摂氏42度で5〜6分、39度で20分程度。始めは温度に関係なく5〜6分とし、慣れてきたら徐々に延長していきます。
温熱作用 温泉に入る事により血管が拡張され血のめぐりが良くなるとともに新陳代謝が活発化します。
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